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Bestellnummer: 132642

Das Nacken- und Schulterheilbuch

Autor
Inka Jochum
Verlag
Nymphenburger
Produktinformation
64 Seiten, 13 x 19 cm, Gebunden, durchgehend farbig
Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich haben sich zur Volkskrankheit entwickelt. Mangelnde Bewegung sowie Stress verstärken diese häufig zusätzlich.
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Produktbeschreibung

Schmerzfrei werden in Schultern und Nacken

Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich haben sich zur Volkskrankheit entwickelt. Mangelnde Bewegung sowie Stress verstärken diese häufig zusätzlich. Der Ratgeber stellt alltagstaugliche Übungen vor, die Verspannungen lösen, Muskeln lockern und Stress abbauen.

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