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Bestellnummer: 145803

Die MELT-Methode

Massieren Sie Ihre Faszien

Autor
Sue Hitzmann
Verlag
Riva
Produktinformation
320 Seiten, 19 x 24 cm, kartoniert
In dem Buch »Die MELT-Methode« zeigt die New Yorker Bewegungstherapeutin Sue Hitzmann, wie man mit einer Schaumstoffrolle tief sitzende Verspannungen im Bindegewebe lösen und so die Ursache vieler chronischer Schmerzsymptome beseitigen kann.
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Produktbeschreibung

Beweglicher im Alltag dank Faszien-Massage

In dem Buch »Die MELT-Methode« zeigt die New Yorker Bewegungstherapeutin Sue Hitzmann, wie man mit einer Schaumstoffrolle tief sitzende Verspannungen im Bindegewebe lösen und so die Ursache vieler chronischer Schmerzsymptome beseitigen kann. So verschwinden Schmerzen, Steifheit und sichtbare Zeichen der Alterung, Ihre Haltung verbessert sich und Sie haben mehr Energie während des Tages.

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