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Bestellnummer: 126677

Die Miracle Ball Methode

Produktinformation
290 Seiten, 11 x 11 cm, kartoniert, farbige Abbildungen, inkl. 2 Bälle, in Box: 11 x 11 x 21 cm
Die Tänzerin Elaine Petrone entwickelte ein einzigartiges Therapie- und Trainingskonzept, basierend auf Rollmassagen mit weichen Gummibällen.
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Produktbeschreibung

Übungen mit dem Miracle Ball

Die Tänzerin Elaine Petrone entwickelte ein einzigartiges Therapie- und Trainingskonzept, basierend auf Rollmassagen mit weichen Gummibällen. Roll- und Drehbewegungen oder das Ausruhen auf den Bällen in Kombination mit der richtigen Atmung lindern Schmerzen, erhöhen die Mobilität und verhelfen zu einem neuen Körpergefühl. Mit diesem Set, das zwei Miracle Balls enthält, können Sie von der Methode profitieren. In dem illustrierten Begleitbuch stellt Sie einfache Übungen vor, mit denen man Verspannungen und Schmerzen im ganzen Körper lösen kann.

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