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Durchatmen

Finde den Mönch in dir

Autor
Christopher Jamison
Produktinformation
176 Seiten, 14 x 22 cm, Gebunden, mit Schutzumschlag
In seinem Buch »Durchatmen - Finde den Mönch in dir« gibt der Benediktinermönch Christopher Jamison alltagstaugliche Anregungen, wie es gelingen kann, dem Hamsterrad des Alltags zu entkommen und Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden.
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Produktbeschreibung

Zuversicht und Aus­geglichenheit im Alltag

  • Kraft schöpfen aus den benediktinischen Weisheiten
  • Lebensregeln für mehr Ausgeglichenheit im Alltag
Tag für Tag immer das gleiche: Wir hetzen durch den Alltag, haben nach einem anstrengenden Arbeitstag selbst nach Feierabend noch Stress. In dem Trubel bleibt dabei kaum Zeit für uns selbst. Da wächst der Wunsch nach einem Ort der Ruhe und Stille, an dem wir wieder zu uns selbst finden können.

In seinem Buch »Durchatmen - Finde den Mönch in dir« gibt der Benediktinermönch Christopher Jamison alltagstaugliche Anregungen, wie es gelingen kann, dem Hamsterrad des Alltags zu entkommen und Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dabei beruft er sich auf die Weisheiten und Regeln des heiligen Benedikts und überträgt sie auf unsern modernen Alltag. In sieben Schritten, namentlich Schweigen, Kontemplation, Gehorsam, Demut, Gemeinschaft, Spiritualität und Hoffnung, zeichnet er einen Weg heraus aus der Hektik zu einem Ort der Ruhe, an dem man wieder zu sich selbst finden und Kraft schöpfen kann.

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