Ein Unternehmen der Kirche.
Bestellnummer: 122666

Funktionelles Faszientraining

mit der BLACKROLL

Produktinformation
144 Seiten, 19 x 24 cm, kartoniert, durchgehend farbig
Für ein schmerzfreies und bewegliches Leben: Drei Faszienexperten erklären, wie man die Rolle optimal zur Faszienpflege einsetzt und wie man ein komplettes Workout zur Verbesserung von Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität absolvieren kann.
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Produktbeschreibung

Für ein schmerzfreies und bewegliches Leben: Drei Faszienexperten erklären, wie man die Rolle optimal zur Faszienpflege einsetzt und wie man ein komplettes Workout zur Verbesserung von Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität absolvieren kann. Mit bebilderten Übungen und Trainingsplänen.

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