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Hildegard von Bingen

Gesund durch richtige Ernährung

Produktinformation
160 Seiten, 16 x 22 cm, gebunden, farbige Abbildungen
Vieles der Ernährungslehre Hildegard von Bingens hat auch heute noch Bestand. Erfahren Sie Wissenswertes zu Lebensmitteln und köstliche Rezepte nach der heiligen Hildegard.
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Produktbeschreibung

Gute Ernährung nach der heiligen Hildegard

  • Einführung in Hildegards Ernährungslehre
  • mit vielen Abbildungen
  • 120 Rezepte
Die Ernährungslehre Hildegard von Bingens, eine der berühmtesten Gelehrten des Mittelalters, hat auch heute noch Bestand. Vieles von ihrem Wissen über den Körper und über Lebensmittel findet in unserer Zeit noch Anwendung und kann dabei helfen, gesund zu werden und gesund zu bleiben.
Im Buch »Gesund durch richtige Ernährung« werden grundlegende Bestandteile der Ernährungslehre Hildegard von Bingens anschaulich und gut verständlich erklärt. Hier erfahren Sie, in welche Kategorien Hildegard Lebensmittel eingeteilt hat und welche Nahrungsmittel Sie empfiehlt, für eine gesunde Ernährung zu bevorzugen. Zudem gibt es auch Einblicke in ihre Edelsteintherapie und liefert wertvolles Wissen zum Thema natürliche Schönheit.

Daneben beinhaltet das Buch 120 wohlschmeckende Rezepte nach der heiligen Hildegard. Für jede Mahlzeit des Tages finden sich abwechslungsreiche Gerichte, die Sie leicht nachkochen können. Begleitet werden die ausführlichen Zubereitungs-Anleitungen von wissenswerten Erläuterungen zu den einzelnen Zutaten.
Das Rezeptbuch »Gesund durch richtige Ernährung« ist durchgängig mit Abbildungen versehen. Steigern Sie Lebensqualität und Wohlbefinden mit den traditionellen Überlieferungen der Hildegard von Bingen!

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