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Bestellnummer: 146845

Nie wieder Rückengymnastik

Falsche Bewegungsmuster auflösen und schmerzfrei leben

Autor
Wim Luijpers
Verlag
Arkana
Produktinformation
176 Seiten, 14 x 19 cm, gebunden, mit MP3-CD: 190 min
Unser Körper wird dann schmerzfrei, wenn er endlich zu der Bewegungsweise zurückfindet, die wir als Kinder praktizierten. Der Feldenkrais-Experte Wim Luijpers erklärt, wie schädliche Bewegungsmuster durch körpergerechte ersetzt werden können.
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Produktbeschreibung

Rückenschmerz Ade!

Unser Körper wird dann schmerzfrei, wenn er endlich zu der Bewegungsweise zurückfindet, die wir als Kinder praktizierten. Der Feldenkrais-Experte Wim Luijpers erklärt mit einfachen Übungen in seinem Buch »Nie wieder Rückengymnastik« und auf der beiliegenden MP3-CD, wie schädliche Bewegungsmuster durch körpergerechte ersetzt werden können und regt zu neuer Freude an der Bewegung an.

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