Ein Unternehmen der Kirche.

Krisenbewältigung

Oft werden Menschen in Krisensituationen von Hilflosigkeit, Angst und Verzweiflung gepackt. In dieser Kategorie finden Sie Bücher, die Ihnen in Ihrer schwierigen Lage helfen können.

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Das Geschenk der guten Nacht
Das Geschenk der guten Nacht Spirituelle Impulse & praktische Tipps für einen erholsamen Schlaf
Hand auf‘s Herz: Schlafen Sie wirklich immer problemlos ein und wachen am Morgen erfrischt auf? Auch nach anstrengenden Tagen? Wenn Sie wie viele andere Menschen auch an Schlafproblemen leiden, steht Ihnen dieses Buch mit »Erster Hilfe«...
€ 8,95 € 14,95

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Hildegard von Bingen - Natürliche Wege aus der Depression
Das Krankheitsbild der Depression ist in unserer gestressten Gesellschaft längst kein Randphänomen mehr. Etwa ein Fünftel aller Deutschen erkrankt einmal im Leben an einer Depression. Doch woher kommt nachhaltige Hilfe? Echte Abhilfe...
€ 15,95

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Das kleine Buch vom Mut Zusagen und Weisheiten, die Mut schenken
Manchmal verlässt uns der Mut. Dann wieder schenkt er uns unbändige Kraft, Tatendrang, festen Willen. Mut kann sich in unterschiedlichen Farben zeigen, mal als starke Schulter hinter unseren Entscheidungen, mal als quirliger Impulsgeber....
€ 10,00

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Kopf hoch, und du siehst das Glück
Kopf hoch, und du siehst das Glück Geschenkheft zum Verschicken
Man kann nicht immer bärenstark sein. Wenn mal wieder die Welt aus dem Gleichgewicht gerät und einfach nichts rundläuft, tut es gut, wenn uns jemand Mut macht und an die schönen Dinge im Leben erinnert. Wie gut, dass der optimistische...
€ 4,50

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Immer wieder Anfang Ein Lesebuch der Hoffnung
Hoffnung ist das Vertrauen darauf, dass alles wieder gut wird, auch wenn der Glaube daran manchmal schwerfällt. Sie hält Menschen lebendig und treibt sie auch in scheinbar ausweglosen Situationen an. Daher ist ein Buch wie dieses gerade...
€ 16,00

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Hans im Glück Erfüllt leben und loslassen
Märchen sind für die meisten Teil ihrer Kindheit: Spannende Geschichten über mutige Helden, schöne Prinzessinnen und mystische Wesen. Doch neben ihrem Unterhaltungscharakter besitzen die Erzählungen oft auch eine tiefere Botschaft, die...
€ 10,95

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Ich lebe bewusst Entspannt fasten, digital entschleunigen, nachhaltig leben
Der stressige Alltag verlangt von vielen absolute Höchstleistungen und zwar zu jeder Zeit und an jedem Ort. Viele Menschen geraten durch diese hohen Erwartungen jedoch oft unter einen enormen Leistungsdruck, dem sie nicht gewachsen sind....
€ 12,00

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Hab Mut für das Abenteuer 40 Herzensschritte zum Glück
In ihrem neuen Fastenkalender führt Sie Sr. Teresa in 40 Schritten in das Abenteuer Glaube ein: Freundschaft mit sich selbst, die Bibel leben, Gott loben, eingefahrene Gewohnheiten durchbrechen und schließlich der wichtigste Schritt:...
€ 14,95

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Hoffnungsschimmern Geschichten und Gebete mit guten Aussichten
Vom Wachsen und Werden, vom Hoffen und vom Staunen über das Auferstehen von längst Totgeglaubtem, von dem, was vor Augen ist, und von dem, was noch kommen kann, erzähl dieses Buch. Es fängt den Frühling ein mit biblischen Texten und mit...
€ 15,00

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Glücksgedanken für die Seele
Glücksgedanken für die Seele Ein heiteres Poesiealbum
Poesiealben sind kostbare Erinnerungsstücke an liebe Freunde, die sich darin mit kleinen Versen und Bildern verewigt haben. Oft stecken Lebensweisheit, Ermutigungen und eine Prise Humor in den Sprüchen. Wie ein solches unterhaltsames...
€ 12,95

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Hoffnung - gerade jetzt! Von Mut getragen durch alle Lebenslagen
Das Leben stellt einen immmer wieder vor Herausforderungen: Sei es das Jonglieren von Job, Familie und Haushalt im Alltag oder eine schwierige Phase, die Sie nur eine gewisse Zeit lang beschäftigt. Da fällt es manchmal schwer, die...
€ 24,00

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Von guten Mächten wunderbar geborgen
Von guten Mächten wunderbar geborgen Ermutigungen aus Dietrich Bonhoeffers Lied
»Von guten Mächten wunderbar geborgen«: Kein anderes geistliches Gedicht aus dem 20. Jahrhundert ist wohl so beliebt und das bei Christen und Nichtchristen. Die bekannten Verse von Dietrich Bonhoeffer berühren zutiefst und schenken in...
€ 14,95

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Kleine Atempausen »Achtsamkeit«
Gönnen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag: 48 Karten mit inspirierenden Sprüchen, Gedanken und Übungen laden Sie dazu ein, sich bewusst kleine Auszeiten zu gönnen, achtsamer zu werden und das Leben entspannt zu genießen.
€ 10,00

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Was mich bewegt
Was mich bewegt Unsere Chance in einer schweren Zeit
Corona! Seit mehr als einem Jahr befindet sich die ganze Welt in einer Krise: Lockdown, Kontaktbeschränkungen, all das hat Spuren hinterlassen und fordert nicht nur den Einzelnen, sondern die gesamte Menschheit heraus. Doch lässt sich in...
€ 12,95

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Anselm Grüns Buch der Antworten
Anselm Grüns Buch der Antworten Fragen, die uns jetzt das Leben stellt
»Wer immer nur Antworten bekommt auf Fragen, die er gar nicht gestellt hat, wird bald weghören«. stellt Benediktinerpater Anselm Grün fest und erteilt damit abgedroschenen Phrasen eine Absage. Es ist deshalb nötig, auf die Fragen der...
€ 20,00

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Die Heilkraft der Selbstfürsorge
Die Heilkraft der Selbstfürsorge Umbrüche, Verlust und Trauer: Wege aus der emotionalen Krise
Schwierige Zeiten lassen sich besser überstehen, wenn man innerlich stark ist. Suzy Reading zeigt, wie sich Stress und Traumata im Körper festsetzen, und erklärt, wie man psychischen wie physischen Belastungen entgegenwirken kann. Ein...
€ 16,99

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Gottes Stärke in mir
Gottes Stärke in mir Resilienz-Gedanken aus Bibel und Alltag
Das Leben kann bunt, fröhlich und wunderschön sein. Doch es gibt auch immer wieder Herausforderungen, denen es sich zu stellen gilt. Und das erfordert eine gewisse innerliche Stärke. Sie wollen wissen Ihr Inneres festigen und gegen die...
€ 14,95

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Umarme den Wolf
Umarme den Wolf Wie du dich mit franziskanischer Weisheit deinen Ängsten stellst
Ängste gibt es viele. Doch so verschieden ihre Ursachen sind, so vielfältig sind auch die Strategien dagegen. Einen neuen Zugang bietet Franziskusforscher Jon M. Sweeney. Mit der Weisheit von Franz von Assisi und der Legende »Der Wolf...
€ 20,00

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Das Schwere leicht gesagt
Hanns Dieter Hüsch, die Seele des deutschen Kabaretts, machte das, was uns auf der Seele lastet, leicht – und das ohne Oberflächlichkeit. Ein Buch voll Fantasie und Protest, aber auch voll Trost und Zuversicht. Texte, die in die Tiefe...
€ 10,00

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Quarantäne! Eine Gebrauchsanweisung
Quarantäne! Eine Gebrauchsanweisung So gelingt friedliches Zusammenleben zu Hause
Quarantäne! Und plötzlich ist alles anders: Die Welt scheint Kopf und still zu stehen. Auf einmal sind Sie dazu gezwungen mehrere Wochen an nur einem Ort und mit immer den gleichen Menschen zu verbringen. Wie Sie erfolgreich mit der...
€ 14,00

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Nur Mut!
Nur Mut! Die Kraft der Besonnenheit in Zeiten der Krise
Das Buch von Bestseller-Autorin Margot Käßmann zur (Corona-)Krisen-Situation. Für alle, die sich in Zeiten der Corona-Pandemie aber auch angesichts anderer Herausforderungen nach Mut und Besonnenheit sehnen. Balsam für Sie selbst und das...
€ 12,00

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Was gutes Leben ist
Was gutes Leben ist Orientierung in herausfordernden Zeiten
In den letzten Monaten der Coronakrise haben sich existentielle Fragen in den Vordergrund gedrängt, einschneidende Anfragen an unser Selbstverständnis und unseren Lebensstil. Was trägt in Zeiten von Unsicherheit, was hilft in der Angst,...
€ 22,00

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Wage zu träumen!
Wage zu träumen! Mit Zuversicht aus der Krise
»Wage zu träumen!« ist die persönliche Auseinandersetzung des Papstes, die ihn zum Verfassen der Enzyklika »fratelli tutti« bewegt hat. Mit »Wage zu träumen!« legt Papst Franziskus nun seine neue Regierungserklärung vor. Für ihn gibt es...
€ 20,00

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Immunbooster Selbstliebe
Immunbooster Selbstliebe Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht
Körper und Geist hängen eng miteinander zusammen und beeinflussen sich gegenseitig. So ist es nicht verwunderlich, dass die Schutzfunktion des körpereigenen Abwehrsystems nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische...
€ 8,00

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Bange Zuversicht
Bange Zuversicht Was Menschen in der Corona-Krise bewegt
Die Corona-Pandemie hat das Lebensgefühl der Menschen tiefgreifend verändert. Zum Schutz von Risikogruppen wurden drakonische Maßnahmen ergriffen, die von einem Großteil der Bevölkerungen bereitwillig mitgetragen wurden. Doch bald ist...
€ 20,00

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Margot Käßmann »Vergebung«
Margot Käßmann »Vergebung« Die befreiende Kraft des Neuanfangs
Theologin Margot Käßmann weiß, wie schwer es ist, zu vergeben, wenn einem Unrecht getan wurde. Und doch ist es der einzige Weg, Frieden zu finden. Denn die Wut und der Schmerz schaden vor allem uns selbst – und nicht dem Täter oder der...
€ 20,00

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Gott begegnen
Gott begegnen Bring, was dich bewegt. Erlebe, was Er schenkt.
Auf sehr persönliche Weise zeigt dieses Buch den Weg zurück zu einem innigen Vertrauensverhältnis zu Gott. Die praktischen Anregungen, konkreten Ideen, leitenden Fragen und Skizzen zum selbst Ausfüllen helfen dabei, von Gott zu...
€ 15,00

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Bleiben
Bleiben Umarmen, was man sich nicht ausgesucht hat
Immer wieder geraten wir in Situationen, die uns herausfordern, wenn nicht sogar überfordern. Dieses Buch erzählt Geschichten von Menschen, die vom Schicksal getroffen wurden und mit Hoffnung und der Offenheit für neue Wege allen...
€ 21,00

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Du bist wundervoll
Du bist wundervoll Vom Mut, seine Träume zu leben
Jeder Mensch ist ein Geschenk Gottes und hat es verdient, sein Leben so zu gestalten, wie er es sich wünscht. Doch seine Träume zu leben erfordert Selbstbewusstsein und Mut zur Veränderung und das fällt vielen oft schwer. Wenn auch Sie...
€ 20,00

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Verbundenheit
Verbundenheit Das starke Gefühl, das uns glücklich und gesund macht
Der Mensch ist ein sehr soziales Wesen, daher ist es nicht verwunderlich, dass der Kontakt mit Anderen zu einem unserer Grundbedürfnisse gehört. Doch trotz dieses Wissens leiden ein Drittel der Menschen in den Industrieländern unter...
€ 22,00

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Hausmittel für die innere Ruhe Das große kleine Buch
Das eigene Wohlbefinden ist da A und O! Doch Stress im Alltag kann einem dabei einen ganz schönen Strich durch die Rechnung machen: Wie gut, wenn Sie dann auf die Rezepte aus diesem Buch zurückgreifen können! In »Hausmittel für die...
€ 8,90

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Was ich Gott wünsche
Was ich Gott wünsche Ein heilsamer Blick am Wendepunkt unserer Zeit
Welche Wünsche tragen Sie im Herzen? Lassen Sie sich von »Was ich Gott wünsche – ein heilsamer Blick am Wendepunkt unserer Zeit« inspirieren. Jedes Jahr im Sommer wird in Frankfurt an der Oder die sogenannte »Wunschbaumallee«...
€ 12,95

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Vergiss mein nie
Vergiss mein nie Mit Erinnerungen die Trauer gestalten
Wie bewältigt man den Verlust eines nahestehenden, geliebten Menschen? Wie geht man mit der persönlichen Trauer um? Wie lernt man mit dem Schmerz zu leben? Die Trauerbegleiterinnen Anemone Zeim und Madita van Hülsen haben eine...
€ 18,00

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Die Sehnsucht nach dem Ursprung ist die Sehnsucht nach einem neuen Anfang
»Wir können Achtsamkeit üben, um das Wunder der Wirklichkeit, bewusster wahrzunehmen. So kann mir Dankbarkeit über das Gegenwärtige mehr schenken als die Unzufriedenheit über das, was ich gerade nicht habe oder erleben kann.«...
€ 16,95 € 24,95

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77 Tage Ausnahme leben
Monatelanger Lockdown, Abstandhalten und soziale Isolation – all das macht während der Corona-Krise natürlich auch vor dem Kloster Gerleve nicht Halt. Doch Pater Elmar Salmann und Pater Marcel Albert haben auch in dieser...
€ 16,00

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Was im Alltag gut tut
Was im Alltag gut tut Mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen
Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend - es ist nicht nur eine Frage der...
€ 12,00

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Schwerelos Wie das Leben leichter wird
Schwerelos: Ein Begriff, den Sie sonst vielleicht nur in Verbindung mit Astronauten und dem Weltraum kennen. Dabei kann die Schwerelosigkeit auch in Ihrem Alltag eine Rolle spielen – beispielsweise, wenn Sie sich von Dingen befreien, die...
€ 20,00

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Auch Engel brauchen mal 'ne Pause
Auch Engel brauchen mal 'ne Pause Eine Geschichte übers Loslassen und Vertrauen
In schwierigen Zeiten braucht es manchmal weniger als viele Worte. So sind es die kleinen Dinge, die einem in solchen Moment Trost und Zuversicht spenden. Sei es in Form einer liebevollen Geste, eines Sonnenstrahls fürs Herz oder auch...
€ 14,95

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50% sparen
Niemals aufgeben!
Niemals aufgeben! Mit Werten in Führung bleiben
Was trägt, wenn Erfolg ausbleibt, Pech und Pleiten, Kündigung und Krankheit das Leben radikal verändern? Dann sind echte Werte gefragt. In seinem Buch »Niemals aufgeben!« schildert Peter Hahne aktuelle Beispiele der Gegenwart und verrät,...
€ 4,95 € 9,95

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NEU
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Moment, ich lebe gerade Sorgen raus, Freude rein
sich der Therapeut und Kabarretist Bernd R. Hock auf die Suche nach dem Hier und Jetzt – und nimmt Sie dabei mit auf seine Reise. Wenn wir uns des gegenwärtigen Augenblicks bewusst werden, können wir Gott auch darin finden. Das kann uns...
€ 14,95

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Da habe ich dich getragen Hoffnungsgeschichten zum Gedicht »Spuren im Sand«
Das weltbekannte Gedicht »Spuren im Sand« ist schon für viele Menschen in schweren Situationen zu einer Hoffnungsquelle geworden. Vom Gedicht inspiriert erzählen Autorinnen und Autoren ganz persönlich, wie Gott sie gerade in Krisen mit...
€ 16,00

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Eigentlich ist Ostern ganz anders
Jenseits von Kitsch und Kommerz lädt Andrea Schwarz dazu ein, die Passionszeit und das Osterfest neu zu entdecken. Alltagsnah und ehrlich, behutsam und zupackend nimmt sie ihre Leserinnen und Leser mit, sich auf dem Weg von...
€ 12,00

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Meine Geschichte mit Gott, Gottes Geschichte... Entdecken, aufschreiben, bewahren
Wo stehe ich in meinem Leben, in meinem Glauben und wie bin ich dort hingekommen? Was hat mich geprägt und welche Spuren Gottes entdecke ich? Das Buch ist eine Einladung, die eigene Geschichte zu entdecken und sie wertzuschätzen, aber...
€ 18,00

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50 Karten »Ich schaf(f) das!«
50 Karten »Ich schaf(f) das!« Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower
Dieses Kartenset enthält 50 der beliebtesten Übungen für mehr Lebenspower. Dank das Farbleitsystems und der Themenordnung findet man unter Übungen wie »Schulterwurf« oder »Hand aufs Herz« schnell die passende Anwendung für sich oder...
€ 16,00

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Herzens-Zeit mit Gott
Herzens-Zeit mit Gott Sprechstunde bei Gott
Stellen Sie sich vor, dass Sie mit einer Lebensfrage bzw. mit einem Problem direkt zu Gott in die Sprechstunde gehen könnten – hier setzt das Buch an. 53 Gespräche über Themen wie Hoffnung, Angst, Vergebung oder Mut laden dazu ein, sich...
€ 14,00

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Das Meer und ich Wie ich mich selbst wiederfand
Eine Frau, Mitte 40, steckt in einer Lebenskrise. Sie fühlt sich unattraktiv, wertlos und hat das Gefühl, nichts im Leben erreicht zu haben. Doch dann entdeckt sie bei einem Strandspaziergang eine Flaschenpost mit einer berührenden...
€ 12,00

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Was ist Depression wirklich? Plädoyer für ein neues Verständnis
Josef Giger-Bütler bietet eine ganzheitliche Sicht auf die Depression und den depressiven Menschen, denn depressives Verhalten ist nicht krankhaft, sondern erlernt – und kann deshalb auch wieder verlernt werden. Ein Buch, das der...
€ 18,00

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Die Hütte
Die Hütte Ein Wochenende mit Gott
Bereits vor vier Jahren verschwand Macks jüngste Tochter auf mysteriöse Weise. Nur Vermutungen lassen sich anstellen, dass sie entführt und ermordet wurde. Ihre letzten Spuren führen zu einer Schutzhütte im Wald, in deren Nähe die...
€ 12,99

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Lebe, lache, liebe
Lebe, lache, liebe ... und sag den Sorgen Gute Nacht!
Wie können wir ungute Gedanken stoppen? Wie kann - trotz Sorgen - unser Herz froh bleiben? Darauf hat Schwester Teresa Zukic gelebte und durch-lebte Antworten. Ehrlich, lebensnah und mit einem liebevollen Blick für jeden Menschen zeigt...
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Bleib cool
Bleib cool Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.
Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei...
€ 10,00

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Das andere Gesicht Depressionen im Rampenlicht
Katty Salié weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich schwer wird und man nicht mehr funktioniert. Und man sich gleichzeitig dafür schämt, denn schließlich steht man auf der Sonnenseite des Lebens. Doch...
€ 25,00

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3-Minuten-Achtsamkeit Kleine Anleitungen für jeden Tag
Wenig Zeit? Kein Problem! Die Box mit 30 illustrierten Impulskarten zeigt Ihnen alltagstaugliche Übungen rund um das Thema Achtsamkeit und Entspannung, für die Sie nicht länger als drei Minuten brauchen. Für mehr Lebensfreude und...
€ 10,00

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Wenn die Gedanken Karussell fahren und einfach nicht zur Ruhe kommen, ist diese Sammlung von meditativen Texten eine gute Möglichkeit, um wieder zur inneren Balance zu gelangen. Das Geschenkbuch »Man sieht nur mit dem Herzen gut« enthält...
€ 8,95

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Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht
Wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu treten? Nur wem es gelingt, sich nicht verunsichern zu lassen und auch unbequeme Haltungen zu vertreten, wird die eigenen Ziele erreichen. Mit...
€ 18,00

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Die Farbe von Glück Ein Roman über das Ankommen
Ein Richter zwingt die Krankenschwester Charlotte, sein sterbenskrankes Neugeborenes gegen ein gesundes zu tauschen. Eine falsche Entscheidung verändert das Leben dreier Familien für immer, doch hinter allem wirkt der geheimnisvolle...
€ 12,00

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Sehnsucht nach Leben
Sehnsucht nach Leben Mit Bildern von Eberhard Münch.
Veränderungen machen vielen Menschen Angst und doch gehören sie zum Leben dazu. Auch der Lebensweg von Margot Käßmann hat Wendungen genommen, die sie so nicht geplant, sich erhofft und vorgestellt hat. In ihrem Buch »Sehnsucht nach...
€ 12,99

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Kartenset »Abschied und Neubeginn«
Kartenset »Abschied und Neubeginn« Ein Wegbegleiter für herausfordernde Zeiten
In Zeiten von Trauer und Schmerz geben Rituale und wiederkehrende Strukturen Halt und Sicherheit. Das Kartenset bietet solche Rituale für den Alltag. Die zahlreichen Meditationen, Übungen und kreativen Impulse helfen, sich Zeit für die...
€ 20,00

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Im Zweifel glauben
Im Zweifel glauben Worauf wir uns verlassen können
Wie lässt es sich leben, wenn Zweifel sich einstellen und Krisen den vertrauten Glauben infrage stellen? Margot Käßmann, die solche Situationen selbst durchlebt hat, gibt Antworten aus der christlichen Tradition, die aktuell, wohltuend...
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Wenn man nicht mehr weiter weiß
Wenn man nicht mehr weiter weiß Spirituelle Impulse für einen Neuanfang
Ob plötzliche Krankheit, der Verlust eines lieben Menschen oder persönliches Scheitern: Krisen können zutiefst verunsichern - und gehören doch zum Leben. Anselm Grün weiß: Sie können auch einen neuen Blick auf das Leben und auf unsere...
€ 18,00

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Die grüne Hausapotheke
Die grüne Hausapotheke Über 800 natürliche Heilmittel für die ganze Familie. Vorbeugen - Behandeln - Gesund bleiben
Natürlich gesund mit über 800 Heilmitteln: Mit diesem umfassenden Standardwerk gelingt es Ihnen, 170 allgemeine Beschwerden mit über 800 natürlichen Hausmitteln zu behandeln. Von Kräutern und Ölen über Nahrungsmittel bis zu Tipps für...
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Ohne fremde Hilfe ist es oft nicht leicht, Probleme, schwierige Lebenslagen und Krisen zu bewältigen. In dieser Kategorie finden Sie Bücher, die Ihnen in verschiedenen Lebenslagen eine helfende Hand reichen. Der Verlust eines geliebten Menschen fällt oft schwer zu Verarbeiten und kann nicht selten eine Glaubens- und Sinnkrise mit sich führen. Hier finden Sie Bücher, die Ihnen sowohl beim Tod eines Ihrer Lieben langsam den Weg zurück ins Leben weisen können.

Diese Bücher helfen vor allem durch die einfühlsame, anschauliche und doch klare Sprache, die Ihnen auch, wenn Sie mit heftigen Gefühlen zu kämpfen haben, offen und verständlich bleibt. Auch für die Glaubens- und Sinnkrisen finden Sie hier einige Werke, die Sie aus dieser Krise führen können. Die kleinen, aber wichtigen Schritte, die Sie bei einigen dieser Bücher nach und nach vollziehen, bringen Sie zurück in ein glückliches Leben. Hier finden Sie auch Bücher, die Ihnen Mut zum Leben machen und Ihnen helfen, bestimmte Werte in Ihrem Alltag zu integrieren.

Ein Teil dieser Bücher kann Ihnen bei Depression oder der Verarbeitung und Akzeptanz einer Behinderung helfen. Ein anderer Teil gibt Ihnen Tipps und Tricks an die Hand, wie Sie sich Stück für Stück aus einer schlechten Stimmung hinaus mogeln können. Einige der Ratgeber helfen Ihnen auch, Ihre Träume, Sehnsüchte und Wünsche endlich in Angriff zu nehmen und sie sich einfach zu erfüllen. Holen Sie sich in den Büchern dieser Kategorie Rat, Informationen, Kraft und Inspiration, um bald wieder ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.