30 Kinderyoga-Bildkarten

• Haltungen und Übungen speziell fürs Kinderturnen
• liebevoll gestaltete Kärtchen
• detailreich bebildert

Yoga für Kinder erfreut sich immer größerer Beliebtheit - und das zurecht. Die schonenden Übungen sind ideal, um die körperliche Entwicklung zu fördern und Fehlhaltungen vorzubeugen.

Die »30 Kinderyoga Bildkarten« stellen ausgewählte Haltungen und Übungsfolgen vor, deren wohltuende Mischung aus Koordination, Achtsamkeit und Konzentration dem kindlichen Bedürfnis nach Bewegung und Entspannung entspricht. Jede Karte bietet eine kurze Beschreibung der Übung, versehen mit einer detaillierten, kindgerechten Abbildung und einem Reim zum leichteren Merken. Die bunte Gestaltung und die lustigen Vergleiche helfen bei der Motivation.

Yoga hat auf Erwachsene wie auf Kinder eine entspannende und gesundheitsfördernde Wirkung. Es kann zu jeder Uhrzeit und an jedem Ort ausgeübt werden und ist damit ein sehr gutes Mittel, um in den eigenen vier Wänden etwas für die Gesundheit zu tun. Die dreißig »Kinderyoga Bildkarten« können für Kinder als Einstieg in diesen schonenden Sport dienen und eignen sich auch bestens zum gemeinsamen Üben.