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30-Tage-Challenge-Box »Achtsamkeit«

30 Karten für mehr Entspannung und Gelassenheit

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Täglich achtsam

  • ideal Einstieg ins Thema Achtsamkeit
  • Übungen und Aufgaben für jeden Tag
  • mit Notizbuch für Gedanken und Erfahrungen
30 Tage lang erwartet Sie eine Karte mit einer achtsamen Anregung, Meditation oder Übung. Alle lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren und überraschen jeden Tag mit einer neuen Aufgabe.
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Produktdetails

Bestellnummer: 124121

Verlag/Hersteller: Naumann & Göbel

30 Karten: 10 x 16 cm, farbig bedruckt, Notizbuch: 32 Seiten, 10 x 16 cm, geheftet, in Box 11 x 17 x 4 cm

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