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Alexander Technik

Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

Alexander Technik
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Aufrecht und gelassen durchs Leben!

  • zur Linderung von Schmerzen und Anspannung
  • verbessert Körperhaltung und Leistungsfähigkeit
  • einfache Übungen für den Alltag
  • mit Audio CD zur Unterstützung
Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien.
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Produktdetails

Bestellnummer: 132499

Verlag/Hersteller: TRIAS

Autor: Renate Wehner

64 Seiten, 16 x 19 cm, kartoniert, farbige Abbildungen, CD: Laufzeit 75 Min.

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