Schenke Gott die schönste Stunde des Tages

• inspirierende Bilder, die helfen, zur Ruhe zu kommen
• Meditationen in 30 Tagen lernen
• praktische Tipps, Übungen und Impulse

Um inmitten von Arbeit und Alltagsstress zur Ruhe zu kommen, können Meditationen eine hilfreiche Methode sein. Sie möchten ausprobieren, ob das Meditieren auch etwas für Sie sein könnte? Dann bietet Ihnen dieses Aufstellbuch eine praktische Einstiegshilfe.

»Schenke Gott die schönste Stunde des Tages« ist ideal für alle Anfänger: Die kurzen Impulse, Geschichten und Übungen geben Ihnen dabei allerhand konkrete Tipps, wie Sie meditieren können, worauf Sie besonders achten sollten und was bei Anfangsschwierigkeiten hilft. Dazu passend ist das inspirierende Aufstellbuch mit wunderschönen und anregenden Naturfotografien ausgestattet, die Ihnen den Prozess erleichtern, den Alltag für die Zeit der Meditation hinter sich zu lassen. So werden Sie schon bald selbst erleben, was Pater Hermann-Josef Zoche beschreibt: Meditieren ist im Grunde einfach, gibt aber enorm viel Kraft!

Das Praxisbuch zur Meditation ist eine wundervolle Geschenkidee an sich selbst oder einen lieben Menschen, dem das Abschalten und die Konzentration auf den inneren Ruhezustand schwerfällt. Ein einfaches und doch wirkungsvolles Präsent für Körper, Geist und Seele!