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Barre-Training

Der Weg zum ultimativen Körpergefühl

Barre-Training
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  • 9783835415188

Beschreibung

Der Mega-Fitness-Trend: das supereffektive Workout für jedes Einstiegsalter. Das Training an der Stange mit Elementen aus Pilates, Yoga, Ballett und Functional Training. Formt den ganzen Körper, baut durch gezielte Bewegungen Muskeln auf und verbrennt Körperfett. Stimuliert die Faszien, richtet die Haltung neu aus, schenkt Selbstsicherheit und ein intensives Körpergefühl.
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Produktdetails

Bestellnummer: 9783835415188

Verlag/Hersteller: BLV Buchverlag GmbH & Co.

HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, 127 Seiten, Sprache: Deutsch, 223 x 167 x 12mm

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