Bauchmassage

• wertvolle Tipps
• für Wohlbefinden und Straffung der Bauchmuskulatur
• Schritt-für-Schritt-Anleitungen
• mit Fotos

Unser Bauch ist nicht nur für unsere Verdauung zuständig, sondern fördert stetig das Wohlbefinden des eigenen Organismus. Kommt der Bauch erst einmal aus dem inneren Gleichgewicht, sind Verspannungen, Krämpfe und Unwohlsein die Folge. Der Ratgeber »Bauchmassage für daheim.
Wohlbefinden, optimale Verdauung und eine Straffung der Bauchmuskulatur« gibt praktische Schritt-für-Schritt Anleitungen für die Verbesserung des eigenen Bauchgefühls. Die Autorin greift dabei auf alte Traditionen der Griechen und Römer zurück und ergänzt diese mit wertvollen Pflegehinweisen.

Die einfach verständlichen Anleitungen bieten eine Übersicht über verschiedene Knet- und Reibetechniken, welche zur Verbesserung der Verdauung, zur Fettverbrennung, besseren Durchblutung und zur allgemeinen Verbesserung der Lebensqualität beitragen. Der ganzheitliche Ratgeber ist mit vielen Illustrationen unterlegt und zeigt Ihnen auf leicht verständlichem Wege die erprobten Massagetechniken auf.
Das Buch »Bauchmassage für daheim.« ist eine wertvolle Geschenkidee für Interessierte, welche mehr über den eigenen Körper und speziell dem Verdauungssystem erfahren und mithilfe von praxisnahen Übungen Ihre Lebensqualität verbessern möchten.