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Fitness für Vielsitzer

Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

Fitness für Vielsitzer
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  • 140202

Fit und gesund als Vielsitzer

  • einfache Übungen mit minimalem Zeitaufwand
  • Tipps für eine gesunde Sitzhaltung
Dieses Buch gibt Tipps für eine gesündere Sitzhaltung, und zeigt, wie Sie trotz längerem Sitzen fit und beschwerdefrei werden und bleiben. Mit Übungs-DVD.
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Produktdetails

Bestellnummer: 140202

Verlag/Hersteller: panorama

Autor: Ekard Lind

80 Seiten, Klappenbroschur, 16 x 20 cm, Übungs DVD Laufzeit 65 min.

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