Das 6-Minuten-Tagebuch (aquarellblau)
Ein Buch, das dein Leben verändert
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https://www.vivat.de/das-6-minuten-tagebuch-aquarellblau-2105526/?__shop=1 2105526 Das 6-Minuten-Tagebuch (aquarellblau) https://www.vivat.de/media/image/19/b7/52/9783499633652.jpg 26.90 26.90 EUR InStock Sonstiges <P> <p>Das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken - und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen - konstant & proaktiv.</p></P> Rowohlt Taschenbuch add-to-cart 0.516 2.300 21.700 15.000 0 Ein Buch, das dein Leben verändert TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, 288 Seiten, Sprache: Deutsch, 217 x 150 x 23mm 0 0 0 0 1 2 2 0 1 -99999194 1 1 vs4 Medien > Bücher 0 9783499633652
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