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Das Geschenk der guten Nacht

Spirituelle Impulse & praktische Tipps für einen erholsamen Schlaf

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Ruhe für die Seele

  • Meditationen, Impulse, praktische Tipps für einen gesunden Schlaf
  • Ratgeber von einer erfahrenen Seelsorgerin
  • Gebete u. a. begleitet von stimmungsvollen Fotografien

Hand auf‘s Herz: Schlafen Sie wirklich immer problemlos ein und wachen am Morgen erfrischt auf? Auch nach anstrengenden Tagen? Wenn Sie wie viele andere Menschen auch an Schlafproblemen leiden, steht Ihnen dieses Buch mit »Erster Hilfe« zur Seite!

Im Gegensatz zu anderen Ratgebern ist »Das Geschenk der guten Nacht« das erste christliche Lesebuch zu diesem Thema. Mit spirituellen Impulsen und lyrischen Texten führt es Sie anhand der fünf Schlafphasen durch die Nacht und verhilft Ihnen zu einem guten Start in den Tag. Die bereits erprobten Tipps wirken dabei Schlafstörungen aller Art entgegen und sind somit für jeden eine Bereicherung, der endlich wieder ruhig und entspannt schlafen möchte.

Wozu sind bestimmte Rituale gut? Was tun, wenn man nachts ständig aufwacht? Wie können Sie am besten entspannen? Wie hilft das Beten vor dem Einschlafen? Auf diese und viele weitere Fragen hat »Das Geschenk der guten Nacht« eine Antwort parat. Zudem begleitet Sie das wunderschön gestaltete Buch mit meditativen Fotografien und klassischen Abendgedichten und -gebeten in das Reich der Träume!

Über die Autorin:

Bettine Reichelt wurde 1967 geboren und ist eine evangelische Theologin. Von 1997 bis 2000 hat sie erst als Pfarrerin gearbeitet, 2001 dann als Gemeindepädagogin und von 2003 bis 2012 als freie Autorin und Lektorin. Seit 2012 ist sie wieder als Pfarrerin tätig und veröffentlicht zudem Gedichte, Prosa, Krimis und erfolgreiche spirituelle Bücher, z. B. den Bestseller »Das Wort Gottes für jeden Tag«. Sie ist Mutter zweier Kinder.

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Produktdetails

Bestellnummer: 058584

ISBN: 9783746258584

Verlag/Hersteller: St. Benno Verlag

80 Seiten, 13,5 x 21 cm, Klappenbroschur, farbige Abbildungen

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