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Das Herz-Kochbuch

Rezepte und Tipps für ein gesundes Herz

Das Herz-Kochbuch
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Beschreibung

Nach wie vor sind Herzerkrankungen eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland - hervorgerufen durch zu viel Stress, zu wenig Sport oder weil wir zu viel und zu fettig essen. Jedoch gibt es vieles, was wir selbst für ein gesundes Herz und ein langes Leben tun können, sei es durch ausgewogene Ernährung, gezielte Stressminderung oder ausreichend Bewegung. Sie erfahren zu Beginn dieses Buches durch umfangreiche Informationen, wie Sie Ihrem Herz etwas Gutes tun können, und erhalten wertvolle Expertentipps, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.
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Produktdetails

Bestellnummer: 9783799512428

Verlag/Hersteller: Thorbecke Jan Verlag

Autor: Gun-Marie Nachtnebel,Annika Tidehorn

HC/Gesunde Ernährung, 154 Seiten, Sprache: Deutsch, 250 x 178 x 21mm

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