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Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen

Abwehrkräfte mobilisieren und Ängste abbauen. Neuauflage mit aktuellen COVID-Tipps.

Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen
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Beugen Sie mit Hildegard von Bingen Infektionen vor!

  • lebensnahe Tipps für ein gesundes Leben
  • einfache Mittel und Methoden – seit Jahrhunderten bewährt
  • für ein starkes Immunsystem

Unser Immunsystem ist ein echtes Wunderwerk. Es hält uns gesund und schützt uns durch die körpereigene Abwehr erfolgreich vor schädlichen Einflüssen von außen. Wie wir dieses komplexe System durch einfache Mittel unterstützen und so aktiv Infektionen bekämpfen und ihnen vorbeugen können, wusste bereits die heilige Hildegard. In ihrem Buch »Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen« stellt Ihnen die Autorin und Hildegard-Expertin Brigitte Pregenzer die wertvollsten »Immun-Helfer« der bekannten Ordensschwester vor.

Oft reichen bereits einfache Handlungen wie die Reduzierung von Stress, gesunde Ernährung, genug Schlaf, frische Luft und positive Beziehungen aus, um die natürliche Abwehr zu unterstützen. Ist das Immunsystem doch mal etwas mehr gefordert, helfen einfache Heilmittel aus der Natur – beispielsweise können Galgant-Wurzel und Meisterwurz den Körper gegen Viren und Infektionskrankheiten schützen. Bei hartnäckigen Erkältungen hingegen kann die Bertram-Wurzel Linderung verschaffen.

»Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen« vermittelt außerdem eine neue Sicht auf unser Immunsystem, zeigt wie Darm, Hirn und Psyche ineinandergreifen und wie Sie selbstbestimmt auf Ihre Gesundheit achten können. Ein verständlicher und lebensnaher Ratgeber für alle Hildegard-Fans.

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Produktdetails

Bestellnummer: 129163

ISBN: 9783702239626

Verlag/Hersteller: Tyrolia Verlagsanstalt Gm

160 Seiten, 12 x 18 cm, kartoniert, farbige Abbildungen

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