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Das kleine Lachyoga-Buch

Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

Das kleine Lachyoga-Buch
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  • 9783423349574

Beschreibung

Gute-Laune-Training für Körper und Geist Neuausgabe mit Illustrationen. Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.
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Produktdetails

Bestellnummer: 9783423349574

Verlag/Hersteller: dtv Verlagsgesellschaft

Autor: Christoph Emmelmann

TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, 93 Seiten, Sprache: Deutsch, 170 x 118 x 10mm

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