Das Kochbuch zum Intervallfasten
Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung

- Artikel-Nr.: 133985
Fasten mit Genuss
- kompetente Begleitung durch den Fastentag
- ausführliche Erklärungen zu den Prozessen im Körper
- leckere und gesunde Rezepte für jede Mahlzeit
Dr. med. Petra Bracht hat mit »Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung« eine praktische Ergänzung zu ihrem Bestseller »Intervallfasten« vorgelegt. Die Rezepte helfen dabei, die Tipps umzusetzen, um gesund und nachhaltig fit zu werden und sind einfach nachzukochen. Die Rezepte helfen, einen ganzen Tag abzudecken und sind gegliedert nach Frühstück, Mittag und Abendessen. Essenspausen werden natürlich berücksichtigt.
Doch das vielseitige Kochbuch enthält nicht nur Rezepte, sondern auch einen Theorieteil, der über das intermittierende Fasten ausführlich informiert, sowie Ratschläge für Achtsamkeit und Anleitungen zum Entgiften.
»Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung« hilft, den eigenen Stoffwechsel anzukurbeln und die Ernährung dauerhaft und gesund umzustellen.
Produktdetails
Bestellnummer: 133985
Verlag/Hersteller: Gräfe und Unzer Verlag
192 Seiten, 17 x 20 cm, kartoniert
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https://www.vivat.de/das-kochbuch-zum-intervallfasten/?__shop=1 133985 Das Kochbuch zum Intervallfasten https://www.vivat.de/media/image/9f/40/35/133985.jpg 19.99 19.99 EUR InStock Lebensart/Gesundheit & Leben/Gesunde Ernährung Saison Fastenzeit Fastenkonzepte Saison Fastenzeit Fastenrezepte Wie Intervallfasten richtig praktiziert wird zeigt »Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung«. Denn es ist wichtig, den Stoffwechsel zu verschiedenen Tageszeiten mit der richtigen Ernährung zu unterstützen. Dieses Kochbuch hält eine abwechslungsreiche Auswahl gesunder Rezepte bereit und zeigt, wie das Fasten für Körper und Seele zum Genuss wird.<br>Dr. med. Petra Bracht hat mit »Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung« eine praktische Ergänzung zu ihrem Bestseller »Intervallfasten« vorgelegt. Die Rezepte helfen dabei, die Tipps umzusetzen, um gesund und nachhaltig fit zu werden und sind einfach nachzukochen. Die Rezepte helfen, einen ganzen Tag abzudecken und sind gegliedert nach Frühstück, Mittag und Abendessen. Essenspausen werden natürlich berücksichtigt.<br>Doch das vielseitige Kochbuch enthält nicht nur Rezepte, sondern auch einen Theorieteil, der über das intermittierende Fasten ausführlich informiert, sowie Ratschläge für Achtsamkeit und Anleitungen zum Entgiften.<br>»Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung« hilft, den eigenen Stoffwechsel anzukurbeln und die Ernährung dauerhaft und gesund umzustellen. Gräfe und Unzer Verlag add-to-cart 0.406 16.900 1.700 19.900 das-kochbuch-zum-intervallfasten 0 Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung Richtig praktiziertes Intervallfasten ist gut für Körper und Geist. Dieses Kochbuch hält eine abwechslungsreiche Auswahl gesunder Rezepte bereit und zeigt, wie das Fasten zum Genuss wird. 192 Seiten, 17 x 20 cm, kartoniert 0 0 0 0 1 0 1 1 0 4 99999999 Fasten mit Genuss kompetente Begleitung durch den Fastentag ausführliche Erklärungen zu den Prozessen im Körper leckere und gesunde Rezepte für jede Mahlzeit 0 1 vs4 Medien > Bücher
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