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Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät

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  • über somatische Intelligenz und ihre Möglichkeiten
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  • mit vielen hilfreichen Tipps für den individuellen Weg zum Wohlfühlgewicht
Trotz zahlreicher Diäten fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und ihr Gewicht zu halten. Die somatische Intelligenz ist eine achtsamkeitsbasierte Methode des Ernährungstrainings, bei der eine nachhaltige Entwicklung von Körperbewusstsein im Fokus steht. So finden Sie zusammen mit Ihrem Körper zu einem entspannten Verhältnis zum Essen.
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Produktdetails

Bestellnummer: 136471

Verlag/Hersteller: Graefe und Unzer Verlag

Autor: Thomas Frankenbach

256 Seiten, 14 x 21 cm, Klappenbroschur

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