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Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden

Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
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Schritt für Schritt gesund und fit werden

  • das Buch zur erfolgreichen TV-Serie
  • mit wertvollen Anleitungen
  • für mehr Bewegung im Alltag
Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, wir sitzen viel zu viel und bewegen uns viel zu wenig. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Volkskrankheiten – von Bluthochdruck über Diabetes bis hin zu Osteoporose. Die Ernährungs-Docs zeigen Ihnen, wie Sie mit leichten Übungen wieder Bewegung in Ihren Alltag bringen.
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Produktdetails

Bestellnummer: 124788

Verlag/Hersteller: ZS Verlag GmbH

Autor: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm

176 Seiten, 19 x 25 cm, gebunden, farbige Abbildungen

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