Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

- Artikel-Nr.: 140776
Die besten Rezepte gegen Viren und Infekte
- hilfreiche Tipps zur Stärkung des Immunsystems
- wichtige Hintergrundinfos zu Faktoren wie Bewegung, Schlaf und Sonnenlicht
- mit gesunden Rezepten für den Alltag
Zusätzliche geben die Ernährungs-Docs in ihrem neuen Buch »Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem« gewohnt kompetent und leicht verständlich Antwort auf verschiedene Fragen: Wie funktioniert unsere Abwehr und wie können wir sie mit der richtigen Ernährung effektiv unterstützen? Was sollten wir essen, damit wir nicht so schnell krank werden? Welche Nährstoffe braucht die Körperabwehr besonders dringend?
50 alltagstaugliche Rezepte, mit denen man das Immunsystem genussvoll in Schuss halten kann bieten einen ganz praktischen Leitfaden, die vielen Tipps und Ratschläge umzusetzen. Die renommierten TV-Ärzte verraten aber auch weitere Ansätze die körpereigene Abwehr zu stärken, die über die Ernährung hinaus gehen: Denn auch der Umgang mit Stress, Bewegung, Schlaf und Sonnenlicht hat einen großen Einfluss auf unsere Widerstandskraft.
Produktdetails
Bestellnummer: 140776
Verlag/Hersteller: ZS Verlag GmbH
160 Seiten, gebunden, 19 x 25 cm, farbige Abbildungen
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