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Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen

7 Schlüssel für ein langes Leben

Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen
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7 Schlüssel für ein langes Leben

  • liest sich leicht & verständlich
  • toller Überblick
  • theoretisches Wissen & praktische Übungen
Menschen auf Sardinien, Okinawa in Japan und Loma Linda in Kalifornien gelten als die Gesündesten und Ältesten der Welt. Prof. Dr. Ingo Froböse widmet sich den Erkenntnissen über diese Menschen und ihre Lebensweise. Er zeigt, wie man sich diese zunutze machen kann: durch die richtigen Lebensgewohnheiten, regelmäßige Bewegung und einen geeigneten Ernährungsstil.
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Produktdetails

Bestellnummer: 124834

Verlag/Hersteller: ZS Verlag GmbH

Autor: Ingo Froböse

192 Seiten, 19 x 24 cm, gebunden, farbige Abbildungen

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