Ein Unternehmen der Kirche.

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
€ 14,99 *

(*) inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Versandfertig in 2 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung
  • 1 Monat Widerrufsrecht

Wir sind zertifiziert

  • 9783830469865

Beschreibung

Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. In
rund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken und Schultern gezielt zu entspannen. Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören und Nachmachen.

Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch

Einführung 03:54
Das Lot im Körper finden 11:16
Schwerpunkt Kiefergelenke 13:44
Schwerpunkt Nacken 12:55
Schwerpunkt Kopf 15:49
Übungsbonbon für die Westentasche 08:38

Mit ausführlichem Booklet

Gesamtlaufzeit: 66:09

Nach dem Motto "In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" hält Heike Höfler seit 2002 als selbstständige Sport- und Gymnastiklehrerin ganzheitliche Kurse rund um Themen wie Rücken, Atem, Gesicht oder Entspannung - besonders wichtig wurden ihr die Probleme von Menschen
infolge von Stress oder PC-Arbeit wie etwa Nackenschmerzen.
Mehr anzeigen

Produktdetails

Bestellnummer: 9783830469865

Verlag/Hersteller: Trias

Autor: Heike Höfler

AUDIO/Ratgeber Gesundheit, 16 Seiten, Sprache: Deutsch, 141 x 124 x 10mm, 66 Minuten

Zuletzt angesehen