Ein Unternehmen der Kirche.

Lebenshilfe auf CD


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In die Stille finden
In die Stille finden Übungen für jeden Tag
Stille finden, das ist zwischen klingelnden Telefonen, Straßenlärm und Hintergrundmusik aus dem Radio gar nicht so einfach. Und wenn es dann doch still ist, ist dies für mache Menschen kaum erträglich. Der Benediktinerpater Anselm Grün...
17,90 € *

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Entspannung Natur - Im grünen Wald
Der Buchfink stimmt seinen wohlklingenden Gesang an, in der Ferne ruft ein Waldkauz, eingebettet von hohen Bäumen ruht ein Waldweiher und sanft wiegen Baumwipfel im Wind. Die Audio-CD "Entspannung Natur - Im grünen Wald" nimmt Sie mit...
9,95 € *

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Stress verwandeln in Energie
Stress verwandeln in Energie Schnell wirksame Mentaltechniken 2 CDs
Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: . zum Abbau von Stress, . zur Stärkung von inneren Ressourcen, . für den Zugang...
19,99 € *

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Kiefer, Nacken, Wirbelsäule - Eine Bewegungsreise
Kiefer, Nacken, Wirbelsäule - Eine Bewegungsreise Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
"Knirschen Sie mit den Zähnen? Schmerzt Ihr Kiefer? Strengt Sie das Sprechen oder Singen an? Könnte das etwas mit Ihrem schmerzhaften Nacken zu tun haben? Diese CD ist hilfreich für Menschen, die mit Nackenproblemen und...
16,99 € *

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CD: »Die Leber wächst mit ihren Aufgaben«
Hilft Akupunktur beim Auto? Und wie findet man mit geschlossenen Augen den richtigen Partner? Mit diagnostischem Blick entdeckt Eckart von Hirschhausen das Komische in Medizin und Alltag und kommt dabei zu erstaunlichen Ergebnissen....
14,99 € *

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Hörbuch Feldenkrais
Hörbuch Feldenkrais Entspannung für Nacken und Schultern
Besonders in Phasen, in denen viel Unruhe und Stress herrschen, leiden viele Menschen an schmerzhaften Muskelverspannungen, die vor allem im Nacken-Schulter-Bereich auftreten. Hierfür eignen sich Feldenkrais-Übungen besonders gut, um bei...
9,99 € *

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Hörbuch Feldenkrais
Hörbuch Feldenkrais Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
Holen Sie sich die Beweglichkeit Ihrer Hüfte und Beine zurück und lindern Sie dabei Verspannungen und Schmerzen. Die Übungs-CD »Feldenkrais Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein« zeigt Ihnen, wie Sie eine Entlastung und zugleich...
9,99 € *

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Hörbuch »Zehn kleine Krabbelfinger«
Hörbuch »Zehn kleine Krabbelfinger« Erste Lieder für unsere Kleinsten
Die CD »Zehn kleine Krabbelfinger«, passend zum gleichnamigen Buch, ist eine Sammlung mit 25 musikalisch hochwertigen Kinderliedern zum Mit- und Nachsingen. Die Lieder können gemeinsam mit dem Buch als entwicklungsfördernde...
9,99 € *

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Hörbuch: 2 CDs: »Vom weisen und glücklichen Leben«
Hörbuch: 2 CDs: »Vom weisen und glücklichen Leben« Literarische Betrachtungen über Gelassenheit und Achtsamkeit
Viele Menschen wünschen sich ein erfülltes Leben, doch dies gelingt nicht immer. In diesem Audiobook erzählen zahlreiche bekannte Autoren von ihrem Weg zum Glück. Dieser führt oft über Gelassenheit und Achtsamkeit zum Ziel. Die zwei CDs...
12,99 € *

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Hörbuch: Der Klang
Hörbuch: Der Klang Vom unerhörten Sinn des Lebens
Der bekannte Geigenbauer Martin Schleske inspirierte mit seinem Buch »Der Klang«. Auf der Hörbuch-CD liest er einige Passagen aus diesem Buch vor. Dabei erzählt er nicht nur von der Prozedur des Geigenbaus. Er entwirft ein Gleichnis, in...
22,00 € *

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CD »Wunder wirken Wunder«
CD »Wunder wirken Wunder« Wie Medizin und Magie uns heilen
Der renommierte Bestsellerautor Dr. Eckart von Hirschhausen weiß einmal mehr mit einem Werk zu verzaubern. Dieses Hörbuch nimmt Sie in 70 Minuten Spielzeit mit auf eine Reise zwischen den Pfaden der Schul- und Alternativmedizin und...
14,99 € *

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CD: »Zum Glück gibt es Wege«
Anselm Grün, einer der meistgelesenen spirituellen Autoren der Gegenwart spricht über die Spiritualität des Weges und auch über eigene Weggeschichten. Begleitet wird er dabei von einem der erfolgreichsten christlichen Liedermacher,...
9,99 € *

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Der Weg des Bogens
Tsetsuya ist der beste Bogenschütze des Landes in einem abgelegenen Tal in Japan. Als ein ehrgeiziger anderer Bogenschütze ihn aufspürt und sich mit ihm messen will, stellt er sich der Herausforderung. Doch seine Lehren gibt er nicht an...
14,00 € *

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CD »Beckenbodentraining«
CD »Beckenbodentraining« Audio-CD mit bewährten Übungen zur Vorbeugung und Selbsthilfe
Mit dem Kompakt-Ratgeber und der Audio-CD lernen Sie, Kontrolle über Ihre Beckenbodenmuskulatur zu gewinnen.
12,95 € *

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2 CDs »Mein bester Freund Bob«
2 CDs »Mein bester Freund Bob« Was ich vom Streuner über das Glück gelernt habe
Dieses Hörbuch versammelt alles, was James Bowen von Bob, dem Streuner gelernt hat: Von der Kraft der Freundschaft über wahre Gelassenheit bis zu der Kunst, die Freuden eines einfachen Lebens zu genießen: Lassen Sie sich inspirieren vom...
10,00 € *

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Übungs-CD »Feldenkrais«
Übungs-CD »Feldenkrais« Mund und Kiefer ganz entspannt
Die Übungen auf der CD unterstützen Sie darin, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen, Verspannungen im Körper aufzulösen, Schmerzen zu lindern und von Kopf bis Fuß beweglicher zu werden. Der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges...
9,99 € *

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Hörbuch »Die bessere Hälfte«
Hörbuch »Die bessere Hälfte« Worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Könnte es sein, dass die Zufriedenheit nach der Jugend und der der Mitte des Lebens nicht schwindet, sondern sogar wächst? Hören Sie Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch im Gespräch über das Schöne am Älterwerden - gerade so, als...
14,99 € *

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Buch & CD »Achtsam durch den Advent«
Buch & CD »Achtsam durch den Advent« Ruhig und gelassen bleiben in der Vorweihnachtszeit
Die Autorin bietet echte Alltags- Spiritualität, die uns helfen kann, der besonderen Magie der Adventszeit wieder näher zu kommen. Auf der beiliegenden CD wurden die wichtigsten Meditationen von ihr selbst zum Nachhören eingesprochen.
16,99 € *

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CD: »Langsam durch die schnelle Zeit«
Zur Ruhe kommen. Zur Mitte finden. Gott ganz neu für sich entdecken. Auf dieser CD erwarten Sie 14 »Entschleuniger«. Zu den musikalischen Schätzen des Liedermachers Clemens Bittlinger hat Anselm Grün meditative Texte verfasst und selbst...
9,95 € *

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Hörbuch: »In der Mitte des Lebens«
50 - und definitiv zu alt für faule Kompromisse. Die Frage ist: Was war bis hierher? Und: Was habe ich noch vor? Margot Käßmann legt ein Buch vor, das so lebendig ist wie jede wahre Geschichte und das hilft, den eigenen Standort klarer...
9,99 € *

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CD: »Gönn dir einen Stern«
Träume und gute Wünsche zum Leben bringen: die Weisheitstexte, untermalt von bezaubernden Melodien, werden gelesen von Jutta Speidel und Michael Mendl. Inhalt: - Heute – unter einem guten Stern - Genießen – Sternstunden im Alltag -...
5,00 € *

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Entspannung Natur - Auf der Alm
Hoch oben auf dem Berg, da grasen die Kühe friedlich auf der Sommerweide, die Kuhglocken läuten, munter zwitschern die Vögel, in der Ferne pfeift ein Murmeltier. Willkommen auf der Alm! Die Audio-CD "Entspannung Natur - Auf der Alm"...
9,95 € *

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Luna-Yoga für den Rücken
Luna-Yoga für den Rücken Entspannung finden, Kraft tanken
Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbelsäule gut. Sie befreien von...
17,99 € *

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Dies ist ein Moment für dich
Dies ist ein Moment für dich 15 Fantasiereisen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung
Der feine Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das Rauschen der Brandung - wie verlockend wäre es, jetzt und nicht erst irgendwann im Urlaub zu entspannen und abzuschalten. Mit diesen Fantasiereisen gelingt das ganz...
16,00 € *

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Mein Leben ohne Limits - Hörbuch
Mein Leben ohne Limits - Hörbuch Wenn kein Wunder passiert, sei selbst eins!
2 CDs, gekürzte Fassung Gesamtspielzeit: ca. 80 Min.
20,00 € *

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Feldenkrais
Feldenkrais Wirbel für die Säule: Übungen für einen beweglichen Rücken
Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges Hilfe für alle, die einen...
12,99 € *

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Luna-Yoga bei Kinderwunsch
Luna-Yoga bei Kinderwunsch Die sanfte Methode, die Fruchtbarkeit zu stärken
Viele Beispiele aus der Praxis beweisen, dass Luna-Yoga® die Fruchtbarkeit erhöht und eine Empfängnis wahrscheinlicher macht. Luna-Yoga sorgt für ein gutes Körperbewusstsein und lenkt die Aufmerksamkeit in den Beckenraum. Wärme und...
12,99 € *

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Wenn plötzlich die Angst kommt. MP3-CD
Wenn plötzlich die Angst kommt. MP3-CD Panikattacken verstehen und überwinden
Zahlreiche Menschen leiden unter unerklärlichen Panikattacken. Roger Baker zeigt, was man selbst tun kann, um mit einfachen Mitteln Angstanfälle zu überwinden. Er spricht offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste und bietet...
9,95 € *

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Weihnachten - Zeit der Erfüllung
Anselm Grün begleitet uns mit diesem Hörbuch durch die Advents- und Weihnachtszeit. Er lädt dazu ein, sich im Advent die Zeit zu nehmen, das Geheimnis des Lebens neu zu entdecken. So können wir Licht in unserer Dunkelheit des Lebens...
14,90 € *

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Still - Warum Ruhe unsere Rettung ist (Hörbuch-MP3)
Ruhe, was ist das eigentlich - und wie kann man sie wirklich finden? Diese Fragen lassen den schwedischen Pastor und Schriftsteller Tomas Sjödin nicht los. Er beginnt darüber nachzudenken und zu beobachten, er reist und experimentiert -...
14,99 € *

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Lebe, lache, liebe... und sag den Sorgen GUTE NACHT!
Schwester Teresa Zukic macht sich in ihrem Hörbuch "Lebe, lache, liebe ..." Sorgen um die Sorgen. Zum Glück. Denn die meisten Menschen sorgen sich viel zu viel. ... Höchste Zeit, sich mit dem leidigen Phänomen des Sorgens mal ein...
13,00 € *

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Bonusjahre
Bonusjahre Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Hörbuch ihr...
19,99 € *

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Wer Ja sagt, darf auch Tante Inge ausladen
Wer Ja sagt, darf auch Tante Inge ausladen Tipps vom Profi für die perfekte Hochzeitsfeier
Der schönste Tag im Leben - jetzt ohne Hochzeitskatastrophen! Weinende Bräute, endlose Reden, peinliche Spiele und zu Tode gelangweilte Gäste? Kein Hochzeitsfest muss so enden. Thomas Sünder, langjähriger und erfahrener Hochzeits-DJ,...
14,99 € *

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Der Elefantenflüsterer
Der Elefantenflüsterer Mein Leben mit den sanften Riesen und was sie mir beibrachten
Der bewegende Bericht vom preisgekrönten Umweltschützer Lawrence Anthony über seine Elefantenherde in der Wildnis Südafrikas. In Lawrence Anthonys Naturschutzreservat hatten fast hundert Jahre keine Elefanten mehr gelebt. Eines Tages...
24,99 € *

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Entdecke das Heilige in dir. CD
"Das ist mir heilig, das lasse ich mir nicht nehmen!" - Es gibt es noch, das Heilige, das seit jeher eine große Faszination auf Menschen ausübt - nicht nur in Form von Heiligen. Für manche sind feste Rituale, Zeiten, Begegnungen oder...
16,90 € *

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Das Abenteuer der Bewegung. 4 CDs
Das Abenteuer der Bewegung. 4 CDs Die Feldenkrais-Methode
Die Feldenkrais-Methode, einer der wirksamsten bewegungsorientierten Lernansätze, ist in pädagogischen, medizinischen und psychotherapeutischen Kreisen gleichermaßen geschätzt und weit verbreitet. Sie hilft, eine neue Wahrnehmungs- und...
35,00 € *

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Herz über Kopf
Herz über Kopf Geschichten zum Aufwachen, Aufblühen und Leben
Im Alltäglichen das Wunderbare zu entdecken, liegt Eva Mutscher am Herzen. Mit ihren unverwechselbaren und fantasievollen Märchen lädt sie ihre Leser zu einer inspirierenden Reise in eine Welt voller Wunder und Lebensweisheit ein. Die...
17,00 € *

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Sichtweisen. Feldenkrais für die Augen und das Sehen
Sichtweisen. Feldenkrais für die Augen und das... Feldenkrais-Methode / Bewusstheit durch Bewegung
Diese CD ist für alle gedacht, die bewusst und ohne Anstrengung in die Welt schauen wollen. Nicht nur Menschen mit Sehschwächen werden durch die sanften und angenehmen Bewegungsabläufe der Feldenkrais®-Methode mit gesünderen Gewohnheiten...
16,99 € *

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