Ein Unternehmen der Kirche.

Fastenzeit

Die Fastenzeit, auch Passionszeit genannt, beginnt traditionell am Aschermittwoch und endet nach 40 Tagen mit der Osternacht. Sie ist eine Zeit des Verzichts und des Betens in Vorbereitung auf das Osterfest. Stöbern Sie hier nach CDs, Büchern, Kalendern, u.v.m. rund um das Thema christliches Fasten.

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7 Wochen mit großartigen Kleinigkeiten
»Ohne« klingt nach Verzicht und Selbstbeherrschung. »Mit« klingt da schon besser. In den sieben Wochen vor Ostern möchte das Buch den Blick auf die kleinen Kostbarkeiten des Alltags lenken. Dabei heißt es nicht »ohne« Schokolade und...
€ 8,99

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Durchkreuztes Leben
Durchkreuztes Leben Ein Kreuzweg mit Bildern von Sieger Köder
Das Buch folgt dem Kreuzweg Sieger Köders, den er für die Pfarrkirche in Bensberg (Bergisch Gladbach) schuf. Aufrüttelnd und anschaulich werden dazu die Geschehnisse um Jesus erzählt. Ein wertvoller Begleiter durch die Fastenzeit, mit...
€ 16,00

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Fastenkrippe aus Tirol
Fastenkrippe aus Tirol Papierkrippe mit 37 Figuren
Nach den Weihnachtskrippen erleben auch die selteneren Fastenkrippen eine Renaissance. Die bekannte Papier-Fastenkrippe des Tiroler Malers Philipp Schumacher umfasst sieben Szenen aus der Leidensgeschichte Jesu: Ölberg, Geißelung,...
€ 14,95

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Abendmahlgeschirr »Krug hell«
Der handgetöpferte Krug wird in vielen Arbeitsschritten sorgfältig hergestellt. Von der freien Formgebung auf der Drehscheibe bis zum Glasieren der Einzelstücke dauert es vier bis sechs Wochen und es entsteht ein aufwendiges Unikat mit...
€ 66,99

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CD: »Meditation am Karfreitag«
Haydns musikalische Betrachtungen werden in diesem Live-Mitschnitt vom Klenze-Quartett interpretiert. Zwischen den Quartett-Sätzen deutet Altabt Odilo Lechner OSB eindrucksvoll Jesu Worte am Kreuz. Inhalt: 1. Begrüßung 2. Introduktion:...
€ 14,99

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Abendmahlgeschirr »Teller hell«
Der handgetöpferte Teller wird in vielen Arbeitsschritten sorgfältig hergestellt. Von der freien Formgebung auf der Drehscheibe bis zum Glasieren des Einzelstücks dauert es vier bis sechs Wochen und es entsteht ein aufwendiges Unikat mit...
€ 32,99

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Gelassen anders leben
Gelassen anders leben 7 Wochen ohne Haben-Müssen
Immer höher, schneller, weiter, besser: Die heutige Gesellschaft zielt auf immer mehr Konsum ab. Aber wie wäre es, dem einmal nicht nachzugeben und auf unbewussten und unnötigen Konsum zu verzichten? Wie Sie das anstellen können,...
€ 8,99

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Easy Basenfasten Wie Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren
Das Fasten entlastet den Körper, führt zu einer Gewichtsabnahme und hebt die Stimmung – wenn man es richtig durchführt. Dieses Buch liefert wichtige, kompakte Fakten und gesunde Rezepte zu unterschiedlichen Fastenarten wie Basenfasten,...
€ 20,00

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Mit Mutter Teresa den Kreuzweg gehen (1 Stück)
Vielen Menschen ist Mutter Teresa auch heute noch ein großes Vorbild und ein Quell der Inspiration für den gelebten Glauben. Mit diesem Set, bestehend aus Buch und CD erhalten Sie erstmals die Möglichkeit, die Stationen des Leidens Jesu...
€ 9,90

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7 Wochen mit Papst Johannes Paul II.
In Vorbereitung auf Ostern wird in der Fastenzeit nicht nur der Verzicht auf geliebte Gewohnheiten und Lebensmittel geübt - auch das Gebet, die Buße und die Selbstreflektion gewinnen in dieser Zeit an Bedeutung. Doch nicht immer fällt es...
€ 14,95

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Carpe Diem
Carpe Diem Der Fastenzeitbegleiter
40 Tage lang begleitet der aufstellbare Kalender durch die Fastenzeit. Ein Bibelvers für jeden Tag und ein wohltuender, spiritueller Impuls bieten kleine Oasen im oft hektischen Alltag. Sie laden ein, ganz nah an die Quelle des Lebens zu...
€ 14,95

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Einfach fasten - gesünder leben
Einfach fasten - gesünder leben Ein ganzheitlicher Wegweiser für Körper, Geist und Seele
Fastenzeiten können die Selbstheilungskräfte stärken und uns neue Horizonte eröffnen. Daher enthält dieser außergewöhnliche Begleiter alltagsnahe, einfach umzusetzende Fastentipps sowie spirituelle Impulse.
€ 14,95

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Macht euer Herz stark
Macht euer Herz stark Fasten-Botschaften auf dem Weg nach Ostern
Die Fastenzeit bietet Gelegenheit zu Neubesinnung und Achtsamkeit. In »Macht euer Herz stark - Fasten-Botschaften auf dem Weg nach Ostern« finden Sie die schönsten Gedanken und Worte von Papst Franziskus zu ihr. Sie zeigen, wie Sie Ihrem...
€ 12,00

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Basenfasten & Schüßler-Salze
Basenfasten & Schüßler-Salze Die Power-Kombi zum Abnehmen
€ 16,99

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40 Tage mit meiner Königin
40 Tage mit meiner Königin Aufstehen zum Leben - Ein spiritueller Weg
Jeden Tag gibt dieses Buch Ihnen einen neuen meditativen Text, inspirierende Fragen, ein Gedicht oder ein Gebet. Die kurzen Impulse handeln von der Freude an der Schöpfung, der Suche nach Gott, dem Entdecken der eigenen Würde, aber auch...
€ 16,00

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Fastenaktion 2024: Komm rüber! 7 Wochen ohne... Impulsfragen & Bibeltexte für jede Woche I Reportagen & Interviews I Arbeitsmaterial zur Fastenzeit I Für Gemeinden & Jugendgruppen
Komm rüber! Sieben Wochen ohne Alleingänge - das Themenheft für die Fastenzeit Fasten - was bedeutet es für mich persönlich? Auf was kann ich verzichten - und worauf nicht? Was fällt mir leicht - und wo brauche ich mehr Zuversicht? Egal,...
€ 19,90

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Die Leichtigkeit des Neins Wie Fasten dabei hilft, Krisen zu bewältigen
€ 9,90

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Der Kreuzweg unseres Herrn und Heilandes
Mit kurzen Meditationstexten lädt Romano Guardini ein, den Leidensweg Jesu in Stille zu betrachten. Dabei geht es ihm darum, dass die Betenden in den einzelnen Stationen des Kreuzwegs ihr eigenes Leben wiederfinden und ihren Alltag in...
€ 12,00

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3 Methoden Heilfasten mit Säften oder Suppen oder veganer Diät
3 Methoden Heilfasten mit Säften oder Suppen... 8 Tage fasten plus richtig essen danach
€ 20,00

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Hörbuch »Passion. Der Leidensweg«
Dieses Hörbuch begibt sich mit uns und spielt angenehm verständlich und wohl portioniert die markantesten Meilensteine zu, die die Passion Jesus zieren und erschweren, so dass wir uns selbst ein Stück mehr mit unser aller Geschichte...
€ 12,99

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CD »Capella Sistina«
CD »Capella Sistina« O Crux benedicta (Lent and Holy Week at the Sistine Chapel)
Der Chor der Sixtinischen Kapelle lässt auf seinem neuen Album eine schöne Auswahl an Gesängen erklingen, die die festliche Liturgie während der Karwoche begleiten. Gesungen auf höchstem künstlerischem Niveau schaffen diese Meisterwerke...
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Wunderleicht Fasten
Wunderleicht Fasten Das Reset-Programm für deinen Neustart
Das Heilfasten nach der Wunderleicht- Methode zeigt, wie leicht Fasten sein kann. Vorbei sind Fastenkrisen, Sie müssen keinen Urlaub einplanen und auch die vielen Fragezeichen zum Thema »Was esse ich nach dem Fasten?« sind passé.
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Kreuzeslob
Kreuzeslob Katholisches Gebetbuch zum Leiden Christi. Mit einem Geleitwort von Josef Kardinal Ratzinger
Ein Standardwerk der Gebetsliteratur Das katholische Gebet- und Gesangbuch zum Leiden Christi enthält viele Schätze rund um das Kreuz Christi: Kreuzwege bedeutender Autoren, Gebete, Litaneien, Meditationen, Lieder und meisterhafte Bilder...
€ 20,00

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Unterbrechen und aufbrechen
Unterbrechen und aufbrechen Impulse für die Fastenzeit
Unterbrechen schenkt Luft zum Atmen. Der Sonntag unterbricht die Woche, der Urlaub die Arbeitszeit. Johann Baptist Metz nennt Unterbrechung die kürzeste Definition von Religion. Eine besondere Unterbrechung ist die Fastenzeit. Wir...
€ 8,90

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Fastenzeitbegleiter Zero
Die Fastenzeit ist ein guter Ansatzpunkt, um darüber zu reflektieren, was man wirklich im Leben braucht und wie viel genug ist. Der alternative Fastenzeitbegleiter bietet 48 Möglichkeiten das eigene Leben nachhaltig und spirituell zu...
€ 12,95

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Einfach Basenfasten
Einfach Basenfasten Sofort loslegen und wohlfühlen
Eins, zwei - säurefrei! Fasten ist mühsam? Man bekommt nur Brühe und Tee? Und in den Alltag passt es sowieso nicht rein? Dann lassen Sie sich überraschen - von der angesagten Erfolgsmethode Basenfasten! Sie ist so simpel wie...
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Den Himmel mit Händen fassen
Den Himmel mit Händen fassen Lesebuch zu Fastenzeit, Karwoche und Ostern. Mit Texten von Dietrich Bonhoeffer, Martin Buber, Hilde Domin, Rainer Maria Rilke, Dorothee Sölle u.a.
In neun Kapiteln von Aschermittwoch bis Ostern präsentiert dieses Lesebuch nachdenkliche Texte und Gedanken von Schriftstellern, die sich aufgrund ihrer Kürze auch im hektischen Alltag gut lesen lassen. Die Texte wollen dazu beitragen,...
€ 24,95

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Aufbruch ins Neuland
Aufbruch ins Neuland Fastenzeit anders feiern
Nicht nur für den Einzelnen ist die Fastenzeit eine Ermutigung zur inneren und äußeren Erneuerung, auch Gruppen und Gemeinden können sich auf einen gemeinsamen Weg machen. Mit Liturgieentwürfen rund um das Essen, Fastenkalender für und...
€ 14,00

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Lektionar: Die Feier des Stundengebetes, Heft 2
Für die Feier des Stundengebetes in den katholischen Bistümern des deutschen Sprachgebietes. Fastenzeit, 2. Jahresreihe. Dieser Titel ist in Inhalt, Preis und Ausstattung identisch mit ISBN 9783460405240, Verlag Katholisches Bibelwerk;...
€ 22,00

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Das Fastenbuch
Den ganzen Körper entgiften und dabei Abnehmen, den Stoffwechsel entlasten, gesund leben und gesund bleiben: All das lässt sich durch die alte Methode des Fastens erreichen. So erlebt der Brauch des Fastens eine Renaissance und wird...
€ 19,99

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Martin Luther: Woran also du dein Herz hängst
Dieses Buch begleitet Sie von der Fastenzeit bis Pfingsten. In »Woran also du dein Herz hängst« hat Peter Manns Predigten Martin Luthers zur Fastenzeit, zu Ostern und zu Pfingsten in seiner Neuübersetzung zusammengestellt. Gerade die...
€ 12,40

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Kraftquelle Klostergarten
Kraftquelle Klostergarten Mit 40 Pflanzen durch die Fastenzeit
Die Fastenzeit lädt dazu ein, achtsam mit sich selbst umzugehen. In diesem Buch werden über 40 bekannte und weniger bekannte Klosterkräuter vorgestellt. Tun Sie mit zahlreichen Rezepten und Tipps Ihrem Körper etwas Gutes.
€ 12,95

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Carpe Diem
Carpe Diem Ein spiritueller Begleiter durch die Fastenzeit
Nutze den Tag! Mit diesem Buch können Frauen die Chance ergreifen, die wertvollen Perlen der jesuanischen Seelenstärke und Tatkraft - die nicht an Intensität verloren haben - für ihr aktuelles Leben zu nutzen. Mit spirituellen Impulsen...
€ 12,95

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Fasten - Zeit für mich
Fasten - Zeit für mich Ein spiritueller Begleiter zum Intervallfasten
Viele Menschen möchten gern fasten, trauen sich aber nicht zu, mehrere Tage auf feste Nahrung zu verzichten. Intervallfasten ist eine sanfte Alternative. Dieser Fastenbegleiter enthält einfache Übungen, Texte und Geschichten, die die...
€ 16,00

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Jetzt einfach fasten
Jetzt einfach fasten 10 Kurzprogramme für Dich, für sofort & fürs ganze Jahr
Schmackhaftes Fasten gibt es nicht? Doch! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken. Arzt, Psychotherapeut und Fastenexperte Dr. med. Ruediger Dahlke hat einen kompetenten Fastentest entwickelt, nach dem der Leser je...
€ 12,99

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Das Glück des Fastens
Das Glück des Fastens Was mein Großvater Otto Buchinger schon wusste oder was wir gewinnen, wenn wir verzichten
Otto Buchingers Enkel ist davon überzeugt, dass Heilfasten nicht nur Gewichtabnahme und der Verzicht auf feste Nahrung ist, sondern es dabei vielmehr zu einer Begegnung mit sich selbst kommt. In diesem Buch kehrt er zu den Gedanken und...
€ 18,00

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Fröhlich fasten
Fröhlich fasten Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher?
Die bekannte Autorin Susanne Fröhlich hat das Fasten entdeckt und es für sich selbst getestet. Mit einer Menge Humor und viel Information erklärt dieses Buch, was es mit dem Phänomen Fasten auf sich hat und wie man es zu mehr...
€ 10,99

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Das große Buch vom Fasten
Das große Buch vom Fasten Überarbeitete Neuausgabe
Ruediger Dahlkes umfassendes Standardwerk mit ausführlichen Informationen zu sämtlichen Aspekten des Heilfastens liegt nun aktualisiert vor, erweitert um die neueste wissenschaftliche Forschung, aktuelle Erkenntnisse zum Fasten sowie zur...
€ 11,00

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Carpe Diem
Carpe Diem Fastenzeitbegleiter
Carpe diem - Nutze den Tag! Mit diesem Fastenzeitbegleiter können Frauen die Chance ergreifen, jesuanische Seelenstärke und Tatkraft für ihr aktuelles Leben zu nutzen. Der Kalender begleitet 40 Tage durch die Fastenzeit. Spirituelle...
€ 14,95

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Glauben wagen
Frère Alois, der Prior der Gemeinschaft von Taizé, eröffnet neue Sichtweisen auf die christlichen Feste: von Advent über die Fastenzeit, Ostern und Pfingsten bis hin zu den Stationen des Christentums. Ein eindrucksvoller spiritueller...
€ 12,00

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Doppelte Freude und halbes Leid
Doppelte Freude und halbes Leid Fastenzeitbegleiter für Frauen
€ 14,95

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Dr. Libby's Stoffwechsel-Kick
Dr. Libby's Stoffwechsel-Kick Power-Rezepte zum Abnehmen
Legen Sie den Stoffwechsel-Turbo ein! Egal, ob man einige Kilos verlieren, sein Gewicht halten oder einfach nur etwas für die Gesundheit tun möchte: der Stoffwechsel ist Dreh- und Angelpunkt dafür! Damit er richtig funktioniert, braucht...
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Wandkreuz »Kreuzweg«
Wandkreuz »Kreuzweg« Stationskreuz mit Zertifikat
Auf diesem Wandkreuz, das in traditioneller Handarbeit aus Holz und Metall hergestellt wurde, finden Sie die vierzehn Stationen des Leideswegs Jesu detailreich dargestellt. Zusätzlich wurde das Kreuz mit Bernsteinelementen verziert. Die...
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Buchinger Heilfasten
Buchinger Heilfasten Die Original-Methode für Körper und Seele
Die Buchinger-Wilhelmi-Methode für Körper und Seele. Die Mutter aller Fastenkuren. Buchinger-Wilhelmi, der Klassiker unter den Fastenmethoden, begeistert schon seit über 50 Jahren eine riesige Fangemeinde. Einfachheit und bewusster...
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Ausverkauft

Gottes Wort im Kirchenjahr
Gottes Wort im Kirchenjahr 2021. Lesejahr B - Band 2: Fasten- und Osterzeit
Gottes Wort im Kirchenjahr, das Werkbuch für Verkündigung und Liturgie, ist die bewährte Hilfe zur Gestaltung von Eucharistiefeiern und Wort-Gottes-Feiern. Für jeden Sonn- und Festtag bietet Gottes Wort im Kirchenjahr: - Anregungen und...
€ 16,90

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Richtig Essen nach dem Fasten
Richtig Essen nach dem Fasten Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm
»Richtig Essen nach dem Fasten« enthält Ernährungstipps und Rezepte für die Nachfastenzeit.
€ 15,99

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Leben in Freundschaft mit Gott
Leben in Freundschaft mit Gott Geistlich leben nach Franz von Sales
Den Wunsch, intensiver geistlich zu leben, verspürt wohl jeder Christ irgendwann im Leben. Und seit Jahrhunderten hilft ein ganz besonderer Bestseller Menschen bei dieser Suche: die Anleitungen zum geistlichen Leben des Franz von Sales,...
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Doppelte Freude und halbes Leid
Doppelte Freude und halbes Leid Fastenzeitbegleiter für Frauen
Bald beginnt die Fastenzeit! Doch beim Fasten steht nicht der Verzicht auf beispielsweise Schokolade oder Alkohol im Vordergrund. Vielmehr geht es darum, sich von unnötigem Ballast zu befreien und auf das wirklich Wichtige im Leben zu...
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Sieben Tage ohne
Fünf ungleiche Freundinnen, ein gemeinsames Ziel: entschleunigen, entschlacken, abspecken. In einem einsamen Burghotel ohne Internet, Telefon, Familie und Essen (theoretisch jedenfalls), warten quälender Heißhunger und starre Regeln, die...
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Bewusst fasten
Bewusst fasten bedeutet eine tiefe Reinigung auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele kommen dabei zur Ruhe. Dieser praktische Fastenbegleiter führt Sie durch die Fastenzeit und motiviert dazu, nach dem Fasten eine gesunde...
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Basenfasten! Die Wacker-Methode®
Gesund und vital durch basische Ernährung Basenfasten wird heute von Fachleuten ganz selbstverständlich in einem Atemzug mit den Fasten-Klassikern Heilfasten oder Saftfasten genannt. Der großen Fangemeinde des Basenfastens ist schon...
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Schreiben ist Gold
Schreiben ist Gold Eine Einladung zu Kreativität und Achtsamkeit
Im Schreiben steckt eine besondere Kraft: Wer schreibt, schafft Klarheit und Ordnung, entdeckt neue Perspektiven und kann sogar Antworten auf die großen Sinnfragen des Lebens finden. Wie sie beim Schreiben ihren Ängsten und Zweifeln,...
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Einfach Fasten - Das große Praxisbuch
Einfach Fasten - Das große Praxisbuch Anleitung zum Heilfasten, Intervallfasten, Scheinfasten und Co! - Einfach abnehmen und gesund leben - inkl. vielen leckeren Rezepten
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Elegant und eindrucksvoll zieht sich diese handgefertigte Holzskulptur spiralförmig gen Himmel. Wir sehen die Passion Christi in ihrem Höhepunkt mit Jesus dem Gekreuzigten, am Fuße beklagt von Maria und Maria von Magdala. Jede Skultpur...
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Fasten ändert alles Wie ich mein Leben umgekrempelt habe und wie es dir auch gelingt
fastic.com, die erfolgreichste Fastenapp auf dem Markt hat weltweit über 30 Millionen Nutzer. Das ist die beeindruckende Geschichte des Mannes hinter dem Erfolg: Nach 30 Tagen Fasten entdeckt Ben Bak eine geheimnisvolle Kraft in sich,...
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Sieben Wochen christlich Fasten

Vielfältige Ideen für die Fastenzeit vor Ostern

Auch wenn der Begriff »Fasten« längst nicht mehr nur im religiösen Sinne verwendet wird, so hat die Fastenzeit gerade für Christen eine überaus große Bedeutung: Während dieser 40 Tage bereiten sie Körper und Geist auf das bevorstehende Osterfest vor. Sie ist daher vor allem eine Zeit des Verzichts, der Buße und des Betens, in der der Leidensweg Jesu bis hin zu seiner Auferstehung im Mittelpunkt steht und die Botschaft des Osterfestes für das eigene Leben reflektiert wird. Zudem wird laut Fastenordnung der katholischen Kirche mindestens am Aschermittwoch und Karfreitag gefastet und zusätzlich im Sinne der Abstinenz auf Fleisch verzichtet.

Damit Sie diese bedeutungsvollen Wochen bis Ostern im Sinne des christlichen Fastens für sich nutzen können, bieten sich Ihnen zahlreiche kleine Helfer und Ideen für die Fastenzeit. Stöbern Sie hier nach Musik, Büchern, Kalendern und vielem mehr und lassen Sie sich inspirieren von den vielfältigen Ideen zur Fastenzeit.

Christliches Fasten entdecken

Impulse und Ratgeber für das christliche Fasten

Fasten bedeutet für die meisten vor allem eines: Eine Umstellung der Ernährung und damit verbunden der Verzicht auf Mahlzeiten, bestimmte Lebensmittel und häufig auch Genussmittel wie Alkohol oder Zigaretten. Doch gerade für Christen hat das Fasten noch eine andere Bedeutung. Es steht für eine innere Einkehr, eine neu entdeckte Nähe zu Gott und in diesem Zusammenhang für ein Hinterfragen des bisherigen Weges und dem sich Stellen tiefgründiger Fragen zu Leben und Glauben. Deshalb stehen beim christlichen Fasten neben dem Verzicht auch das Gebet und die Buße im Vordergrund.

Damit Sie diese bedeutungsvolle Zeit im Kirchenjahr angemessen für sich nutzen können, bietet Ihnen das umfangreiche Sortiment an Ratgebern, Büchern und Kalendern zum Thema »christliches Fasten« viele wertvolle Impulse. Die vielfältigen Bücher erläutern praktische und religiöse Hintergründe, beinhalten Andachten passend zur Passionszeit und führen mit Meditationen und Gebetstexten wie ein spiritueller roter Leitfaden Tag für Tag durch die gesamte Fastenzeit. Lassen Sie sich inspirieren von den vielfältigen Fastenimpulsen oder nutzen Sie die täglichen Anregungen und Tipps die Ihnen die verschiedenen Fastenkalender sieben Wochen lang täglich mit auf den Weg geben. So begehen Sie die 40 Tage vor Ostern ganz bewusst und können von den wertvollen Erkenntnissen profitieren, die Ihnen diese Zeit für Ihr tägliches Leben eröffnet.

Besinnliche Klänge – Musik und CDs für die Fastenzeit

Die Wochen vor Ostern sind nicht nur eine Zeit der inneren Einkehr und des Verzichts, sondern auch der Musik: Jedes Jahr erklingen in den Kirchen dieser Welt herausragende Werke zur Passionszeit, leidenschaftlich präsentiert von den verschiedensten Chören, Solisten und Orchestern. Damit Sie diese beeindruckenden Kompositionen auch zuhause immer wieder genießen können, finden Sie bei uns die vielfältigsten CDs zur Passions- und Osterzeit. Lauschen Sie beispielsweise den berühmten Passionsvertonungen von Bach, der rein vokalen Johannespassion von Schütz oder Telemanns weniger bekannten Lukas-Passion! Auch verschiedenste Choräle, entspannende, instrumentale Aufnahmen und bekannte Gesänge aus der Kirche laden zum Immer-wieder-hören ein und bereichern die Fastenzeit als musikalische Leckerbissen.

Besonders besinnliche Stunden vor Ostern versprechen außerdem die vielfältigen Hörbücher und Meditationen, die Sie auf Ostern einstimmen und Ihre Gedanken auf die wesentliche Botschaft dieser bedeutungsvollen Zeit im Kirchenjahr lenken. Nehmen Sie sich also einfach eine kleine Auszeit und lassen Sie sich von den Erzählungen, Gedanken und Texten Jesu Tod und Auferstehung näherbringen. Sicher offenbaren sich für Sie dabei auch viele wertvolle Erkenntnisse für Ihr eigenes Leben. So können Sie ganz gezielt in sich gehen und die Wochen der Fastenzeit bewusst erleben.

Kuren und Tees zur Unterstützung beim Fasten

Egal ob aus gesundheitlichen Gründen oder religiös motiviert - Fasten kann sich vielfältig positiv auf Körper und Seele auswirken. Besonders beliebt sind dabei die Fastenkuren: Konkrete Anleitungen zum Heilfasten während der sieben Wochen der Fastenzeit. In praktischen Ratgebern werden Ihnen diese Kuren ausführlich vorgestellt und deren positive Wirkungen auf Körper und Geist beschrieben, die Sie selbst erleben können. Insbesondere das ganzheitliche Fasten verbindet die körperliche und geistige Komponente des Fastens und bietet Impulse für eine allumfassende Fastenkur. Die passenden Rezepte können Sie ganz einfach Schritt für Schritt ausprobieren. Zudem gibt es vielfältige Informationen und Impulse zu entdecken, die diese Bücher zu wirklich nützlichen und hilfreichen Begleitern während des Fastens werden lassen.

Zur Unterstützung können Sie auch einen der vielfältigen Fastentees versuchen: Mit Ihren aromatischen und bekömmlichen Kräutermischungen eignen sie sich ideal als Ergänzung für Fastenkuren. Die wohltuenden Mischungen beruhen u.a. auf den Erkenntnissen der Heiligen Hildegard von Bingen - eine wahre Expertin auf dem Gebiet des Fastens. Die Tees unterstützen die reinigende Wirkung des Fastens, regen die Sinne an und schenken so neue Kraft und Vitalität.

Für eine gebündelte Fastenerfahrung nach dem umfangreichen Wissen der Heiligen Hildegard hat sich zudem das Hildegard-Fastenpaket bewährt: Bestehend aus Suppen, Müsli, Tee, Salbei-Tabs und Gewürzkeksen wurde es speziell für eine fünf- bis siebentägige Fastenkur nach den Rezepturen Hildegards zusammengestellt. So können Sie Körper und Geist etwas Gutes tun und vom naturheilkundlichen Wissen der Hildegard von Bingen profitieren.

Entdecken Sie die verschiedenen Zutaten und Nahrungsmittel speziell für die Fastenzeit, bereichern Sie Ihre Fastenkur und erleben Sie die wohltuende Wirkung christlichen Fastens!

Die Fastenkrippe – beliebte Tradition zur Fastenzeit

Die Fastenkrippe, Osterkrippe oder auch »Passionskrippe« ist eine wunderbare Dekoration zur Passionszeit und bereits seit dem frühen Mittelalter eine beliebte Tradition. Das Besondere: Durch sie kann die 40-tägige Fastenzeit gut veranschaulicht und dadurch gerade den Kindern verständlich nähergebracht werden. Aus den verschiedensten Materialien gefertigt, verdeutlicht die Fastenkrippe die Geschehnisse um Jesu Leidensweg, Tod und Auferstehung. Je nach Gestaltung sind dabei nur einzelne Stationen zu sehen oder die Krippen und Figuren so umfangreich, dass die gesamte Passion und das Ostergeschehen nachgestellt werden können.

Entdecken Sie beispielsweise die besonders hübsche, aus Papier gefertigte Tiroler Fastenkrippe des Malers Philipp Schumacher! Sie umfasst sieben Szenen mit insgesamt 37 Figuren aus der Leidensgeschichte von Jesus. Diese können ganz nach Belieben während der Fastenzeit in den einzelnen Motivszenen angeordnet werden: Ölberg, Geißelung, Dornenkrönung, Kreuzweg, am Kreuz, im Grab und Auferstehung. Kinder können dabei wie bei einem Adventskalender mit jedem Tag, den das Osterfest näher rückt, Figuren hinzufügen. So erleben sie Jesus und die Szenen aus seinem Leben hautnah und zählen die Tage bis Ostern. Eine herrliche Möglichkeit um die christliche Bedeutung des Osterfestes in der Familie besonders zu unterstreichen!

Die Fastenzeit lädt dazu ein, durch Verzicht, Gebet und die Meditation in sich zu gehen, Glaubensfragen zu stellen und in Vorbereitung auf das Osterfest sowohl Gott als auch dem eigenen »Ich« näher zu kommen. Nutzen Sie diese wertvolle Zeit und lassen Sie sich musikalisch, mit inspirierenden Impulsen und vielfältigen Fasten-Ideen durch die 40 Tage vor Ostern leiten!