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Gymnastik im Herz- und Alterssport

Motivation durch Variation

Gymnastik im Herz- und Alterssport
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Beschreibung

Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentliche Rolle. Ihre primäre Bedeutung liegt in der Erhaltung und Förderung der Körperfunktionen als Grundlage für weitere sportliche Betätigung. Die Vielfalt an gymnastischen Übungen mit Geräten und ohne zeigt, dass Funktionsgymnastik keineswegs langweilig sein muss. Allgemeine didaktische Überlegungen zur langfristigen Gestaltung von Übungsstunden werden einleitend aufgeführt.
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Produktdetails

Bestellnummer: 2062650

ISBN: 9783898999847

Verlag/Hersteller: Meyer + Meyer Fachverlag

Autor: Ursula Wollring

HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, 296 Seiten, Sprache: Deutsch, 241 x 167 x 22mm

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