Handbuch Functional Training
- Kauf auf Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
- 1 Monat Widerrufsrecht
https://www.vivat.de/handbuch-functional-training-2095399/?__shop=1 2095399 Handbuch Functional Training https://www.vivat.de/media/image/b5/dd/80/9783840375552.jpg 32.00 32.00 EUR InStock Sonstiges Entdecken Sie das funktionale Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt haben. <br><br>Dieses Training ist einfach, schnell, macht Spaß und es wird Ihre Gesundheit und Ihre Fitness verbessern. Funktionales Training ist eine wissenschaftliche Methode des Trainings die überall angewendet werden kann, egal ob zu Hause, draußen oder im Fitnessstudio. <br><br>Das Buch ist in drei Teile unterteilt: Zunächst werden im theoretischen Teil die Grundlagen des Funktionalen Trainings klärt. Im zweiten, praktischen Teil finden Sie sowohl Übungen mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Geräten (wie z. B. Sandsack, Medizinball, Kettlebells). Im abschließenden Teil werden spezifische Trainingsprogramme für bestimmte Ziele u. a. für Kraftsteigung, Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion vorgestellt.<br> Meyer + Meyer Fachverlag add-to-cart 1.484 3.500 25.400 19.500 0 HC/Leichtathletik/Turnen, 512 Seiten, Sprache: Deutsch, 254 x 195 x 35mm 0 0 0 0 1 2 2 1 0 -99999160 0 1 lib Medien > Bücher 0 9783840375552
Sonstiges
product