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Hildegard von Bingen - Einfach fasten

Aktualisierte und erweiterte Neuauflage

Brigitte Pregenzer

Hildegard von Bingen - Einfach fasten
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Fasten nach Hildegard von Bingen

  • in gewohnt prägnanter Sprache
  • umfassende Schilderung des Fastens
  • mit zahlreichen Rezepten
  • mit Zeichnungen von Sophia Pregenzer und Farbfotos

Bald beginnt die Fastenzeit und mit ihr eine Zeit des Verzichts, die viele Menschen für sich nutzen. Doch gerade die Fastenanfänger sind zu Beginn oftmals überfordert und fragen sich, wo sie überhaupt anfangen sollen und welche Art des Fastens die Richtige für sie ist. Sie gehören auch dazu? Dann ist »Hildegard von Bingen – Einfach fasten« eine wertvolle Unterstützung.

Denn in der aktualisierten und erweiterten Auflage dreht sich alles um das Thema Fasten, genauer gesagt um das ganzheitliche Fasten nach Hildegard von Bingen. So widmet sich die Autorin Brigitte Pregenzer in ihrem Buch den verschiedenen Arten des Fastens und erläutert dabei, was mit Ihrem Körper während des Fastens passiert, wie Körperübungen helfen, das seelische Gleichgewicht beim Fasten zu fördern, und welche Rituale dazu beitragen, ein freudvolles und erfülltes Leben zu erreichen.

Zudem versorgt Sie »Hildegard von Bingen – Einfach fasten« mit wichtigen Rahmbedingungen, Hintergrundinformationen und zuletzt auch mit leckeren Rezepten für die Zeit während des Fastens und die Zeit danach. Und um die Thematik noch etwas appetit-anregender zu gestalten, werden die Rezepte und das Hintergrundwissen von fröhlichen Illustrationen abgerundet. Zudem bringen die neuesten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft die Ausführungen Hildegard von Bingens auf den aktuellen Stand von heute. Ein echtes Rundum-Paket für die Fastenzeit!

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Produktdetails

Bestellnummer: 125554

ISBN: 9783702236717

Verlag/Hersteller: Tyrolia Verlagsanstalt GmbH

Autor: Brigitte Pregenzer

240 Seiten, 15 x 21 cm, kartoniert, farbige Abbildungen

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