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Intervallfasten - aber richtig!

Gesund abnehmen, gut essen

Intervallfasten - aber richtig!
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Gut essen, schlank werden und gesund bleiben

  • verschiedene Formen des Kurzzeitfastens unter der Lupe
  • mit vielen Wohlfühlrezepten
  • Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Gustav Dobos
Essenspausen und Kurzzeitfasten können sich positiv auf Gesundheit, Wohlfühlgewicht und einen funktionierenden Stoffwechsel auswirken. In diesem Standardwerk werden alle wichtigen Intervallfasten-Methoden Schritt für Schritt vorgestellt, damit jeder die perfekte Variante für sich entdecken kann. Dabei muss man auf nichts verzichten, sondern kann essen, worauf man Lust hat.
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Produktdetails

Bestellnummer: 135720

Verlag/Hersteller: Scorpio Verlag

176 Seiten, Klappenbroschur, 16 x 22 cm, farbige Abbildungen

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