Kneippen

• Gesundheitslehre Sebastian Kneipps
• Anwendungen für den Alltag
• Informationen für die Hausmittelapotheke
• Mit Beschwerdelexikon

In »Kneippen« werden Ihnen die fünf Säulen der Gesundheitslehre Sebastian Kneipps ausführlich vorgestellt und erklärt.
Diese fünf Säulen sind Wasser, Ernährung, Kräuter, Lebensordnung und Bewegung. Jede diese Kategorien wird ausführlich vorgestellt und erklärt. Dabei gibt es immer wieder spannende Unterkategorien wie »Mit Kindern bei Tisch essen braucht Zeit«, »Tipps aus der Kräuterküche«, »Die wichtigsten Wildkräuter im Jahreskreis«, »Ich bin ich« und »Gesunde Bewegung – wie sie sein soll«. Durch die genauen Beschreibungen und die Beantwortung verschiedener Fragen werden zahlreiche Punkte aufgegriffen und erklärt, die es vereinfachen, dieses Gesundheitsprinzip in den Alltag einzufügen.
Zu den zahlreichen Informationen zu der Kneipp-Gesundheitslehre finden Sie in diesem Buch eine Hausmittelapotheke, die Ihnen Informationen zu den verschiedenen Hausmitteln liefern kann. Hinzu kommt ein Beschwerdelexikon in dem Sie sich intensiv über Ihre Beschwerden informieren können. Zum Schluss finden Sie Erklärungen verschiedener Erster-Hilfe-Maflnahmen, die beispielsweise bei einem Sonnenbrand, bei Reiseübelkeit oder Insektenstichen anzuwenden sind.
Mit diesem Buch können Sie sich, Ihren Freunden und Familienmitgliedern eine außerordentliche Freude machen, die zu einem gesünderen und kraftvolleren Lebensstil führen kann.

Über die Autorinnen:
Hildegard Kreiter ist pensionierte Lehrerin und ausgebildete Kneipp-Gesundheits- und Gedächtnistrainerin. Zudem ist sie Kräuterpädagogin und Garten-, Landschafts- und Naturführerin.
Helene Roschat ist Kneipp-Gesundheitstrainerin, Heilmasseurin und Seminarleiterin. Sie betreibt seit zehn Jahren Phiosbalance in ihrem eigenen Studio.