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Kohlenhydrate sind keine Dickmacher

Slow Carb für Kinder und Eltern

Kohlenhydrate sind keine Dickmacher
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Beschreibung

In einem Familienverband ist die Ernährungssituation komplex. Da gibt es Kindergarten- und Schul- kinder oder Studenten einerseits, berufstätige Eltern mit unterschiedlichen Arbeitszeiten andererseits sowie diverse (gemeinsame) Freizeitaktivitäten. Dabei schleichen sich im Ernährungsalltag Fehler ein, die tatsächlich bereits bei Kindern und Jugendlichen zu Übergewicht führen können. Für alle Familien- mitglieder die richtige Ernährung zu finden und womöglich auch noch Gewicht zu verlieren, scheint schwierig zu sein. Dieses Buch zeigt den Weg zurück zum Normalgewicht für die ganze Familie!
Aus dem Inhalt:
Dickes Kind - was nun?
Gesunde Ernährung für die ganze Familie
Von Essstörungen, ungesundem Fastfood und Softdrinks
Bewegung mit der Familie
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Produktdetails

Bestellnummer: 9783708806716

Verlag/Hersteller: Kneipp Verlag

Autor: Christina Lachkovics-Budschedl

HC/Ratgeber Gesundheit, 128 Seiten, Sprache: Deutsch, 234 x 172 x 13mm

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