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Was Sie wissen sollten, um jung zu bleiben

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Energie und Lebenslust im Alter bewahren

  • Ein Bestseller als Taschenbuch
  • Tipps um körperlich und geistig fit zu bleiben
  • Lebensqualität im hohen Alter bewahren
Die Menschheit befindet sich im Wandel. Wir werden immer älter, bleiben dabei aktiver und so muss das Wort Alter immer neu definiert werden. Wann wird man älter? Mit 30 Jahren? Mit 50? Mit 70? Oder noch später? Kommt drauf an, sagen die Wissenschaftler. Nachgewiesen ist jedenfalls, dass die Art und Weise, wie wir leben, großen Einfluss auf Jugendlichkeit und Lebenslust in späteren Jahren hat. Es liegt also an jedem selbst, Energie und Lebenslust im Alter bewahren.
Die Autorin Marianne Koch zeigt auf der Basis der neuesten Studien viele Möglichkeiten, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Sie hat mit Experten wie mit Prominenten gesprochen, gibt daneben sehr viele praktische Tipps und zeigt, wie man sich seine Energie und Lebensqualität auch noch im hohen Alter bewahrt.
Der Bestseller der Medizinerin Mariane Koch jetzt als 280 starken Taschenbuch aus der Verlag dtv. Sehr lesenswert für alle, die bis ins hohe Altern jung bleiben möchten.
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Produktdetails

Bestellnummer: 130672

Verlag/Hersteller: dtv

Autor: Marianne Koch

280 Seiten, 14 x 21 cm, kartoniert, durchgehend farbig

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