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Kost-Fast-Nix

Kost-Fast-Nix
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Gesund geht auch günstig

  • gesunde Rezepte
  • preisgünstige Küche
Wer kennt es nicht? Der Monat neigt sich dem Ende entgegen und die Haushaltskasse fast leer. »Kost-Fast-Nix« - mit dieser einfachen Botschaft tritt Dietrich Grönemeyer an, ein populäres Vorurteil zu widerlegen. Gesunde Küche muss nicht teuer sein! Zusammen mit Anja Rusch stellt er bodenständige Rezepte und Küchen-Klassiker vor und erklärt, wie man preiswerte Gerichte mit wertvollen Inhaltsstoffen und tollem Geschmack auf den Teller bringt - und das jeden Tag ohne großen Aufwand.

Tatsächlich spart man das meiste Geld, sobald man selbst und mit offenen Augen einkauft und kocht. Immer gesund, aber nie eintönig zeigt der Autor und Arzt, wie man im Alltag ein vitamin- und ballaststoffreiches Essen zaubert, das ansprechend und lecker zugleich ist.

Das Kompakt-Kochbuch »Kost-Fast-Nix« gibt Tipps für den Einkauf und macht Ihr Leben sofort lebenswerter und gesünder! Zahlreiche Hinweise, wie man frische Zutaten schnell und richtig verarbeitet, wo man günstig an gehaltvolle Früchte und Gemüse kommt sowie Speisepläne für Alleinstehende, Paare und Familien. Das alles finden sie in diesem kompakten Büchlein. Lassen Sie sich zu einem gesunden Lebensstil inspirieren! Besonders geeignet sind diese Anregungen auch für die Fastenzeit. Setzen Sie sich mit ihrem Essen auseinander und Essen Sie bewusst. »Kost-Fast-Nix« bietet hierfür die perfekte Hilfestellung.
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Produktdetails

Bestellnummer: 138462

ISBN: 9783958140318

Verlag/Hersteller: Systemed Verlag GmbH

96 Seiten, 15 x 15 cm, Klappenbroschur, durchgehend farbig

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