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Lach-Yoga schenkt Lebensfreude. DVD

33 Übungen zum Mitlachen

Lach-Yoga schenkt Lebensfreude. DVD
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Beschreibung

Lachen ist die beste Medizin

Eine ausbalancierte Mischung aus spielerischen Lach-Übungen, Yoga-Atmung, Dehnungs- und Klatschübungen sind die vier Grundelemente des Lach-Yogas. Das Lachen wird hierbei bewusst initiiert, ohne dass es eines Grundes bedarf. Dass es kinderleicht ist, zeigt Ihnen die Lach-Yoga-Meisterin anhand der beliebtesten Übungen, wie sie auf der ganzen Welt in so genannten "Lachclubs" praktiziert werden. Es handelt sich um die erste DVD dieser Art in deutscher Sprache. Alle Übungen haben Namen wie etwa das Guru-Lachen oder das Geisha-Lachen. Sie sind für jedes Alter geeignet, laden Sie ein zum herzlichen Mitlachen und schenken tiefgreifend Gesundheit, Wohlergehen und ein heiteres Gemüt.
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Produktdetails

Bestellnummer: 2032181

ISBN: 9783866161955

Verlag/Hersteller: Via Nova, Verlag

VID/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Sprache: Deutsch, 194 x 139 x 17mm, 65 Minuten

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