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Lebe leichter - Der Planer

Lebe leichter - Der Planer
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  • 9783775152761

Beschreibung

"Erfolgreiche Menschen denken schriftlich" - dieser Planer ist ein Tagebuch, in das persönliche Erfahrungen mit dem Lebe-leichter-Programm eingetragen werden können. In 12 Wochen können Gewicht, tägliche Mahlzeiten, Bewegung und Motivation schriftlich festgehalten werden. Nach jeder Woche gibt es ein Feedback. Außerdem enthält der Planer passend zu den 12 Lebe-leichter-Lektionen motivierende Fragen, die dabei unterstützen, das Programm gezielt umzusetzen.
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Produktdetails

Bestellnummer: 9783775152761

Verlag/Hersteller: SCM Hänssler

Autor: Heike Malisic,Beate Nordstrand

HC/Ratgeber Gesundheit, 128 Seiten, Sprache: Deutsch, 165 x 105 x 10mm

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