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Gesundheit & Leben

In dieser Kategorie finden Sie Bücher, Tipps, natürliche Produkte und Geschenkideen rund um das Thema Gesundheit.

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Sport-Set »Die Faszien-Rolle«
Sport-Set »Die Faszien-Rolle« mit Faszien-Rolle, DVD und Übungsposter
Trainieren Sie mit diesem Set Ihr muskuläres Bindegewebe richtig. »Die Faszienrolle« ist ein Set, das neben der Faszienrolle auch ein Poster, eine Übungs-DVD und einen Gutschein über kostenlose Übungs-Updates enthält. Die Faszien sind...
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Superfood-Kochbuch
Superfood-Kochbuch 150 Rezepte für ein gesundes Leben
Superfoods sind nicht nur lecker, sondern auch gesund! Ihre Inhaltsstoffe haben eine positive Auswirkung auf unseren Organismus und beugen Krankheiten vor. 150 Rezepte bieten Inspiration, diese leckeren Nahrungsmittel in den täglichen...
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Die Bibel
Die Bibel Neues Testament Einheitsübersetzung
Diese handliche Ausgabe des Neuen Testaments in der aktuellen Einheitsübersetzung überzeugt nicht nur durch den Handschmeichler- Einband aus Naturkork, sondern vor allem dadurch, dass sie komplett umweltfreundlich produziert wurde....
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Der kleine Rücken Coach
Der kleine Rücken Coach Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes und sagen Sie Schmerzen und Hexenschuss den Kampf an: Der praktische Ratgeber »Der kleine Rücken-Coach« bietet Ihnen dazu über 40 vielfältige Übungen und Tipps, die von erfahrenen Physiotherapeuten...
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Das Kochbuch zum Intervallfasten
Das Kochbuch zum Intervallfasten Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
Wie Intervallfasten richtig praktiziert wird zeigt »Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung«. Denn es ist wichtig, den Stoffwechsel zu verschiedenen Tageszeiten mit der...
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Die Ernährungs Docs »Gesunde Haut«
Die Ernährungs Docs »Gesunde Haut« Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
Probleme mit der Haut hat wohl jeder im Laufe seines Lebens. Vom Baby bis zur Seniorin bleiben Beschwerden wie Neurodermitis, Akne oder auch Rosazea nicht aus. Und selbst wer nicht unter lästigen Ausschlägen, Pickeln oder Juckreiz...
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Die Hildegard-Pflanzen-Apotheke
Die Hildegard-Pflanzen-Apotheke Rezepte zur Herstellung von natürlichen Medikamenten & Tipps zur Selbstbehandlung
Mit diesem tollen Buch können Sie ganz einfach selbst natürliche Medikamente herstellen. Die vielfältigen Rezepte basieren auf dem uralten Klosterwissen von Hildegard von Bingen. Ihre überlieferten natürlichen Heilmitteln sind heute...
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Bienenwachskerze »Gesegnete Weihnachten«
Diese wunderschöne Kerze ist eine stimmungsvolle Ergänzung für jede Weihnachtsdekoration. Sie besteht aus 100 % hochwertigem Bienenwachs und wurde in Handarbeit mit einem detailreichen Krippenmotiv verziert. Das Motiv zeigt Jesus, Maria...
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Die Hildegard Hausapotheke für die ganze Familie
Die Heilkräfte der Natur sind schon erstaunlich! Ringelblume, Arnika, Bertramswurzel, Fenchel – die Auswahl an Heilkräutern ist riesig. Da fällt es schwer, den Überblick zu behalten. Doch viel wichtiger ist: Was hilft gegen was? Darauf...
€ 34,95 *

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Hildegards Ruhekissen
Schon seit dem Mittelalter nutzen Menschen Betonikakraut, um erholsameren Schlaf zu finden. »Hildegards Ruhekissen« enthält ebendieses Kraut, um durch dessen zarten Duft die Entspannung der Muskulatur zu unterstützen. Zusätzlich ist das...
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Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr... Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
Das Buch »Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem« greift ein wichtiges wie aktuelles Thema auf. Denn die Corona-Krise hat unseren Blick auf die eigene Gesundheit verändert. Plötzlich ist jeder bedroht und möchte sich aktiv...
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Sieben Kräuter für die Seele
Sieben Kräuter für die Seele Heilsames aus dem Klostergarten
Schon Hildegard von Bingen wusste: »Gegen alles ist ein Kraut gewachsen.« Denn im Grunde liefert die Natur alles, was der Körper braucht und überrascht immer wieder mit ihren Heilkräften. Für eine erste Einführung in die Welt der...
€ 12,00 *

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PAPPKA® Weihnachtskrippe
PAPPKA® Weihnachtskrippe Krippe zum Selbstgestalten
Diese Weihnachtskrippe aus stabilem Kraftkarton bietet Bastelspaß für die ganze Familie und ist eine Zierde unter dem Weihnachtsbaum. Sie lässt Kinder die Weihnachtsgeschichte spielerisch entdecken, denn zunächst ist Aufbauen, Basteln...
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Einfach nachhaltig - Weihnachten
Einfach nachhaltig - Weihnachten Umweltbewusst durch die Weihnachtszeit - Dekorieren, backen und schenken
Mit hilfreichen Tipps zeigt dieses Buch, wie Sie trotz üppiger Festtage Nachhaltigkeit in Ihrer Weihnachtszeit unterbringen können. Durch weniger Konsum, Entschleunigung und ein friedvolles Zusammensein kommen Sie entspannt und achtsam...
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Trinkbecher To Go »Kreativ Pause«
Wiederverwenden statt verschwenden. Bambus-Cup mit Silikondeckel und hitzebeständiger Banderole. Wiederverwendbar, BPA-frei, umweltfreundlich, spülmaschinengeeignet, lebensmittelecht, Inhalt bis 450 ml, Gewicht 127 g, blau Mit Text:...
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Allergien natürlich behandeln
Giftstoffe belasten unsere Nahrung, Textilien, Wohnungen und Arbeitsplätze. Die Folge: Allergien und Umweltkrankheiten nehmen immer stärker zu. Hildegards ganzheitliche Heilkunde hilft dabei, schädlichen Umwelteinflüssen...
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Gesund durch Basenfasten
Gesund durch Basenfasten mit spirituellen Impulsen und leckeren Rezepten
Basenfasten ist mehr als nur ein Trend. Ein bis zwei Wochen genügen und Sie werden merken: Sie fühlen sich fit, gesund und wieder wohl in Ihrem Körper. Viele unserer Ernährungsgewohnheiten führen zu einer Übersäuerung des Körpers....
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Zuckerfrei kochen und backen
Zuckerfrei kochen und backen Über 70 süße und herzhafte Rezepte
Auch ohne Zucker kann es süß und lecker sein! - Rund 24 Teelöffel Zucker nimmt ein Deutscher durchschnittlich pro Tag zu sich – weit mehr als es laut World Health Organization sein sollte. Dabei ist zu viel davon hochgradig ungesund und...
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ZeroWaste-Starter-Set
Es ist gar nicht so einfach, nachhaltig zu leben und Plastik und anderen Verpackungsmüll zu vermeiden. Die Produkte in diesem Set helfen dabei, ganz einfach in ein nachhaltigeres Leben zu starten. Es setzt auf Handgemachtes und Produkte...
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Kloster Knie- und Gelenksalbe
Kloster Knie- und Gelenksalbe nach Hildegard von Bingen
Diese hochwertige Pflanzencreme ist mit Arnika- und Beinwell-Extrakten angereichert und eignet sich insbesondere für die Haut von beanspruchten Gelenkbereichen. Dank ihrer geschmeidigen Textur lässt sie sich wunderbar auf der Haut...
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GP: Inhalt 100 ml (19,99 € * / 100 ml)

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Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber
Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber Leberfasten nach Dr. Worm
Eine Fettleber ist die Folge übermäßiger Fettaufnahme. Dank des 4-Wochen-Programms nach Dr. Worm bekommen Sie das Problem in den Griff: Mit leckeren, kohlenhydratarmen Rezepten, Tipps für mehr Bewegung im Alltag und besseren Schlaf.
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40 Fastensalate
40 Fastensalate Meal-Prep-Salate für unterwegs - erfrischend, gesund und kreativ
Mit dem aufregenden Rezeptbuch »40 Fastensalate. Erfrischend, gesund & kreativ« kommen Sie vitaminreich und mit neuen Geschmackserlebnissen durch die 40 tägige Fastenzeit. Denn neben den geistlichen Übungen helfen in der Fastenzeit...
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Kalender »Umwelt schonen und Geld sparen. 2021«
Kalender »Umwelt schonen und Geld sparen. 2021« Der Tagesabreißkalender mit Fakten, Wissenswertem, Tipps & Tricks
In diesem Abreißkalender werden wissenswerten Fakten über unsere Umwelt hilfreichen Tipps und Tricks gegenübergestellt. Für jeden Tag hält der Kalender einen Rat oder eine lehrreiche Information bereit, die uns zu einem bewussteren...
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Die Schmetterlingsarche
Für alle, die sich über etwas mehr Farbe in ihrem Leben freuen, ist diese »Schmetterlingsarche« eine schöne wie auch originelle Idee, um sich die kleinen geflügelten Farbtupfer in den Garten oder auf den Balkon zu holen. Das Pflanzen-Set...
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Kalender »Sebastian Kneipp 2021«
Kalender »Sebastian Kneipp 2021« Die Natur ist die beste Apotheke
Heute liegt die traditionelle Naturheilkunde aus Fernost im Trend. Hätten Sie gedacht, dass es eine europäische Antwort auf Ayurveda und TCM bereits vor 150 Jahren gab? Sebastian Kneipp, vielen als Erfinder der Kneipp-Wasserkuren...
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Tragetasche »Das Beste in der Musik«
Zeigen Sie der Welt Ihre Passion für alles Musikalische. Mit dieser großen und äußerst geräumigen Tragetasche sind Sie immer stilvoll unterwegs und können sämtliche Alltagsgegenstände ganz einfach verstauen. Durch die langen breiten...
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Essbarer Trinkhalm »Naturfarbe«
Der »Superhalm« ist die nachhaltige Alternative zum Plastik-Trinkhalm! Der Trinkhalm besteht aus nachwachsenden Rohstoffen und bietet so auch eine Abwechslung zu wiederverwendbaren Trinkhalmen aus Edelstahl, Bambus, Aluminium und Glas...
€ 5,49 *
GP: Inhalt 175 g (3,14 € * / 100 g)

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Gesund durchs Jahr mit Dr. Riedl
Dieser Wochenkalender sammelt das geballte Wissen zu Ernährung und Bewegung des Ernährungsmediziners und Diabetologen Dr. Matthias Riedl, bekannt aus der TV-Serie »Die Ernährungs-Docs«. Denn gesund zu essen ist die einfachste und beste...
€ 18,00 *

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Runter mit dem Bluthochdruck
Runter mit dem Bluthochdruck Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
Der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen weiß: Die medikamentöse Therapie ist nicht der einzige Weg, um den Blutdruck zu senken. Hier klärt er über den Zusammenhang zwischen Blutdruck und Ernährung auf. Mit 60...
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Heilung an Leib und Seele
Heilung an Leib und Seele Praktische Ratschläge zur positiven Lebensgestaltung
Die Botschaft Hildegard von Bingens von der ganzheitlichen Heilkraft ist heute so aktuell wie nie zuvor: Heil und Heilung sind nur im Einklang mit der Natur möglich. Dieses inspirierende Buch vereint das uralte Klosterwissen mit den...
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Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie
Wussten Sie schon, dass Sie mit nur fünf Hausmitteln fast alle Drogerieprodukte ersetzen können? Sie haben richtig gehört: Wer Natron, Soda, Essig, Zitronen und Kernseife zu Hause hat, kann nicht nur viele Herausforderungen des Alltags...
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Die Ernährungs-Docs
Die Ernährungs-Docs Supergesund mit Superfoods
In »Supergesund durch Superfood« stellen die Super-Docs zehn Lebensmittel vor, bei denen es sich um wahre Nährstoffbomben handelt und die dennoch aus heimatlichen Gefilden stammen. Denn gesunde Ernährung muss weder teuer noch kompliziert...
€ 19,99 *

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Schlank mit Kuchen und Brot
Schlank mit Kuchen und Brot 50 leckere Rezepte zum genussvollemn Abnehmen
Genussvoll abnehmen - geht das? Ja! Wer abnehmen oder sich gesünder ernähren möchte, muss nicht auf das Brötchen am Morgen und den Sonntagskuchen verzichten. Dieses Buch zeigt Ihnen 50 kalorienarme Rezepte für Brownies, Pizza, Baguette...
€ 14,99 *

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Bienenwachstuch
Dieses Bienenwachstuch wartet nicht nur mit einem hübschen Vichy Karomuster in weiß-gelb auf, sondern ist obendrein auch noch wahnsinnig praktisch! Denn mit dem Baumwolltuch können Sie Ihre Lebensmittel zu Hause und unterwegs...
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Anleitung zum Heilfasten nach der hl. Hildegard von Bingen
Anleitung zum Heilfasten nach der hl. Hildegard... Meditationen, Bewegungs- und Atemtechniken
In seinem Buch »Anleitung zum Heilfasten nach der Hl. Hildegard von Bingen« beschreibt der renommierte Hildegard-Experte Peter Pukownik, der als Heilpraktiker und Therapeut auch Fastenkurse gibt, Wege des Heilfastens. Auf Grundlage der...
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Power für die Schilddrüse
Power für die Schilddrüse Alles für einen gesunden Hormonhaushalt
Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder Gewichtzunahme? Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Wenn bei unserem wichtigsten Hormonproduzenten nicht alles rund läuft, hat das Auswirkungen auf den gesamten Körper. Für ihre Behandlung ist...
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Wildbienenhotel
Wildbienenhotel Ein Zuhause für heimatlose Bienen
Schenken Sie heimatlosen Wildbienen und anderen Insekten mit diesem charmanten Wildbienenhotel eine Zuflucht. Der aus nachhaltiger Forstwirtschaft gefertigte Karton hält ein wenig Regen aus, das Hotel sollte dennoch etwas geschützt...
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Wärmekissen »Rehkitz Flora«
Sie kommen nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause und haben vom langen Sitzen vor dem Computer Nackenschmerzen? Dann probieren Sie es doch einmal mit diesem wohltuenden Wärmekissen! Es hilft wunderbar bei Verspannungen und...
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Vier Jahreszeiten für die Seele
Vier Jahreszeiten für die Seele Hildegard von Bingen - ein Lebensbegleiter
Viele Menschen hegen den Wunsch, mehr im Einklang mit der Natur und den Jahreszeiten zu leben. Auch Hildegard von Bingen beschäftigte sich schon zu ihrer Zeit damit. Nun bekommen Sie die Chance, ihren bekanntesten Texten über die...
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Trinkflasche »Ichthys blau«
Ein wirklich praktischer Helfer für unterwegs ist diese Trinkflasche im modernen Design. Sie ist mit einem kunstvollen Ichthys Symbol bedruckt und trägt den bedeutungsvollen Spruch »Auf DICH kommt es an« (1. Mose 12,2). Über den...
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Olivenduftseife »Natura«
Verwöhnen Sie Ihre Haut und Ihre Sinne mit der wunderbar duftenden Seife. Ihr zartes Aroma der südländischen Steinfrucht belebt und pflegt Ihre Haut mit reichhaltigen Inhaltsstoffen. Die Seife wurde in Form eines Olivenblatts gestaltet...
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Einfach plastikfrei leben
Einfach plastikfrei leben Schritt für Schritt zu einem nachhaltigen Alltag
Wir produzieren zu viel Plastikmüll! In diesem Ratgeber präsentiert die Bloggerin Charlotte Schüler inspirierende, leicht umsetzbare Ideen und Tipps für den Alltag zur Kunststoff-Vermeidung. Gedruckt auf 100 % ökologischem Apfelpapier...
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Serviertablett »Lavendel«
Servieren Sie Ihren Gästen Speisen und Getränke sicher und stilvoll mit Hilfe dieses großen Tabletts. Hergestellt ist es aus Bambus, einem besonders nachhaltigen, leichten und robusten Material. Der nostalgische Lavendelaufdruck...
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Einkaufstasche »Gänseblümchen«
Diese zusammenfaltbare Einkaufstasche ist der perfekte Alltagsbegleiter für unterwegs. Strapazierfähig bis 20 kg, waschbar bei 30 °C, umweltbewusst, nachhaltig und praktisch überzeugt der Beutel zudem durch sein farbenfrohes...
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Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung Wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für jeden Tag
»Gesunde Ernährung« ist der erste Band der neuen Buchreihe der Apotheken Umschau. Hier finden Sie alles Wissenswerte rund um gesunde Nahrungsmittel, schonende Zubereitung und die richtige Lagerung. Über 80 leckere und einfache...
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Fit ab 50
Fit ab 50 Gesund kochen und genießen - 111 vitale Rezepte
Ab 50 verändern sich Stoffwechsel und Kalorienbedarf, der Körper wird anspruchsvoller und benötigt auch mehr Bewegung. In diesem hilfreichen Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie zu Ernährung und Lebensstil ab 50 wissen müssen. Mit 111...
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Die Edelkastanie
Die Edelkastanie Heilwirkung, Anwendung & Rezepte nach Hildegard von Bingen
Die von Hildegard von Bingen überlieferten natürlichen Heilmittel sind heute gefragt wie nie zuvor. Besonders auf die Esskastanie hielt die heilkundige Nonne große Stücke: Stärkung der Milz, des Herzens und der Nerven, bei geistiger...
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Köstlich essen: Nierenerkrankungen
Köstlich essen: Nierenerkrankungen Über 120 Rezepte, die die Nieren entlasten
Bei Nierenleiden fade Schonkost? Es geht auch ohne Verzicht! Ein paar Tricks genügen, um beim Kochen Salz, Eiweiß, Phosphor und Kalium einzusparen. Über 120 Rezepte: ob für den Alltag oder Gäste. Inklusive Nährwertangaben und...
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Selbst Heilen mit Kräutern
Selbst Heilen mit Kräutern Pflanzenheilkunde für zu Hause
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer zeigt mit seiner Tochter Friederike, Heilpraktikerin und Psychologin, wie man Heilkräuter zu Hause selbst anwendet. Beide plädieren für den Einsatz von Heilpflanzen, wenn es um Vor- und Nachsorge sowie die...
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Endlich schmerzfrei und wieder gut leben
Endlich schmerzfrei und wieder gut leben Die eigenen Heilkräfte stärken mit moderner Naturheilkunde
Millionen von Menschen in Deutschland leiden unter chronischen Schmerzen. Prof. Dr. Dobos vermittelt in seinem Buch »Endlich schmerzfrei« erprobte Strategien aus der modernen Naturheilkunde, die die Selbstheilungskräfte aktivieren und...
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Unser erstaunliches Immunsystem
Unser erstaunliches Immunsystem Wie es uns schützt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können
Gerade in der heutigen Zeit merken wir: Ohne funktionierendes Immunsystem können wir nicht überleben, denn Millionen von Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten besiedeln uns und unsere Umwelt. Die meisten sind harmlos, aber einige...
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Nackenwärmekissen
Dieses originelle Wärmekissen hat die Form einer Katze und schmiegt sich sanft an Nacken und Schulter an oder lässt sich auch gut auf den Bauch legen. Das Kissen einfach kurz in der Mikrowelle oder im Backofen erwärmen. Dank der...
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40 Fastensuppen
40 Fastensuppen lecker, leicht & gesund
Bewusste Mahlzeiten sind wichtig, um sich gesund zu ernähren und seine innere Balance zu erhalten und zu bewahren. Besonders in der Fastenzeit ist der Körper zu bewussten Mahlzeiten angehalten, die dennoch die Stärke für die kommende...
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Einkaufsbeutel »Merian«
Der Einkaufsbeutel aus Stoff ist bedruckt mit den schön gestalteten Motiven der Naturforscherin und Künstlerin Maria Sibylla Merian. Mit der Verwendung besonders gestalteter Utensilien, wird aus dem Alltäglichen etwas Besonderes. Die...
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Wir sind dann mal schlank
Wir sind dann mal schlank Das Abnehmprogramm für Zwei
Das Buch schlüsselt auf humorvolle Weise die Ursachen für so manche Figurprobleme auf und zeigt, wie Paare einander in Sachen Ernährung unterstützen können. Die über 40 Rezeptvarianten sind speziell auf die Bedürfnisse von Frau und Mann...
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Bio-Mundöl mit Kräutern
Bio-Mundöl mit Kräutern nach Hildegard von Bingen
Wertvolle Auszüge von Schafgarbe, Galgant und Veilchen stecken in diesem »Bio-Mundöl mit Kräutern«. Wie von Hildegard von Bingen empfohlen ist die Grundlage Sonnenblumenöl, sodass es sich auch hervorragend zum Würzen eignet. Die Kräuter...
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GP: Inhalt 100 ml (12,99 € * / 100 ml)

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40 Eintöpfe für die Fastenzeit
Bewusst zu essen ist wichtig für einen gesunden Körper und Geist. Besonders in der Fastenzeit helfen Rituale wie das gemeinsame Zubereiten und Genießen von Mahlzeiten, um einen aufmerksameren Umgang mit sich und anderen zu leben. Die 40...
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Schrittzähler »aktiv«
Der Schrittzähler hilft Ihnen dabei, durch Bewegung fitter und gesünder zu werden. Neben der Schrittzahl zeigt das Pedometer die zurückgelegte Distanz und den Kalorienverbrauch an. Mit Gürtelclip.
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Die Ölzieh-Kur
Die Ölzieh-Kur Einfach und wirksam entgiften
Die erfahrene Medizinjournalistin Birgit Frohn erklärt ausführlich, wie Ölziehen bei der Vor­beu­gung als auch bei der Be­handlung zahlreicher gesundheitlicher Beschwerden helfen kann: Die im Mundraum angesammelten Krankheitserreger...
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Galgant-Tropfen
Galgant-Tropfen Nahrungsergänzungsmittel
Galgant-Tropfen werden nach der Originalrezeptur der Äbtissin Hildegard von Bingen, fachgerecht aus einem alkoholischen Auszug aus Galgantwurzel hergestellt. Am besten dreimal täglich einen Teelöffel (=50 Tropfen) in Wasser aufgelöst...
€ 9,99 * € 12,99 *
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