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Natürlich & Vital

In dieser Kategorie finden Sie Bücher, Tipps, natürliche Produkte und kleine Helfer rund um die Themen Gesundheit, Nachhaltigkeit und alternative Heilkunde.

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Smoothies für Körper, Geist und Seele
Smoothies für Körper, Geist und Seele Kompakt-Ratgeber: Feine Drinks aus dem Mixer
Frisch, gesund und lecker – Smoothies sind nicht ohne Grund beliebt. Denn die sanften Drinks sind ein wahrer Genuss für Körper und Seele! So liefern sie unter anderem verdauungsfreundliche Ballaststoffe, die bei normalen Säften auf der...
€ 7,99 *

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Fit mit dem Miniband
Fit mit dem Miniband Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs
Das Miniband ist ein bekannter und bewährter Begleiter in vielen verschiedenen Sportbereichen, wie Kraftsport oder Fitness, dient aber auch für Trainingseinheiten in der Ergotherapie oder für den Rehabilitationsprozess. Das Band ist...
€ 19,99 *

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Grüne Durstlöscher
Grüne Durstlöscher Vitaminwasser, Limonaden, Smoothies und Tees mit Kräutern und Wildkräutern
Genießen Sie gesunde, grüne Kraftpakete! Freuen Sie sich auf leckere Vitaminwässer, erfrischende Limonaden, sämige Smoothies und durstlöschende Tees mit Kräutern.
€ 18,00 *

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Fußsprudelbad mit Massagefunktion
Fußsprudelbad mit Massagefunktion inkl. 3 Pediküre-Aufsätze
Unseren Füßen haben wir viel zu verdanken – tragen sie uns doch, wohin wir wollen. Aber so ein ganzer Tag nur in engen Schuhen kann für Muskeln und Haut ganz schön anstrengend werden. Gönnen Sie Ihren Füßen also etwas Erholung. Diese...
€ 69,00 *

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Die Kraft der Zirbe
Die Kraft der Zirbe Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig verbessern mit dem Königsbaum der Alpen
»Was die Zirbe anbetrifft, kann es bei diesem einen Buch bleiben: Es informiert so umfassend, dass kein Thema zu diesem Baum fehlt.« Susanne Fischer, Baumexpertin Würzig-frischer Duft und eine Wohltat für Leib und Seele – die Zirbe ist...
€ 16,00 *

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Die Hildegard Pflanzenapotheke
Die Hildegard Pflanzenapotheke Rezepte zur Herstellung von natürlichen Medikamenten & Tipps zur Selbstbehandlung
Die von Hildegard von Bingen überlieferten natürlichen Heilmittel sind heute gefragt wie nie zuvor. Sie bringen Körper und Seele in Einklang und schonen den Geldbeutel. Der Heilpraktiker und Hildegard-Experte Reinhard Schiller stellt in...
€ 12,95 *

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Geschirrspülseife Grüner Tee
Dank der ergiebigen Formel ersetzt diese feste Geschirrspülseife mit grünem Tee zwei bis drei Flaschen flüssiges Spülmittel. Einfach mit Bürste, Schwamm oder Lappen aufschäumen und spülen!
€ 9,49 *
GP: Inhalt 0.15 kg (63,27 € * / 1 kg)

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Die 7-Minuten-Detox-Kur
Die 7-Minuten-Detox-Kur Das Set mit 21 Karten und informativem Begleitbuch für Ihr persönliches Detox-Programm!
Im Alltag ist Ihr Körper stets gefordert. Dabei die Balance zwischen Arbeit und Entspannung zu finden, ist nicht immer einfach. Das schlaucht! Möchten Sie sich endlich wieder gesünder fühlen und haben bisher einfach noch nicht die...
€ 12,99 *

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Mein Handbuch für ein nachhaltiges Zuhause
Nachhaltigkeit kann auch unheimlich stilvoll aussehen: Das beweist dieses aufregende Bastelbuch! Denn es bietet über 200 originelle Projekte, mit denen Sie Ihr Zuhause im Handumdrehen und auf nachhaltige Weise wunderschön gestalten...
€ 24,99 *

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Hildegard von Bingen Natürliche Wege aus der Depression
Das Krankheitsbild der Depression ist in unserer gestressten Gesellschaft längst kein Randphänomen mehr. Etwa ein Fünftel aller Deutschen erkrankt einmal im Leben an einer Depression. Doch woher kommt nachhaltige Hilfe? Echte Abhilfe...
€ 15,95 *

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Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen
Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen Die Kraft aus Garten, Wald und Wiese erkennen und nutzen - Für alle Anlässe und Lebenssituationen
Die jahrtausendealte Praxis des Räucherns wirkt wohltuend auf Körper, Geist und Seele. In diesem Buch sind 50 heimische Wildpflanzen ausführlich von A bis Z porträtiert, mit denen sich Gesundheit und Wohlbefinden natürlich fördern...
€ 12,00 *

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Echt ist mein Perfekt
Echt ist mein Perfekt Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren
Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kriegsfuß - seit Jahren beobachtet sie, dass ihre Beine immer kräftiger werden, besonders an den Oberschenkeln. Sie fühlt sich zunehmend...
€ 17,95 *

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Mutterkraut Kapseln
Mutterkraut Kapseln Nahrungsergänzungsmittel
Das Mutterkraut wurde in der modernen Pflanzenkunde soeben wieder entdeckt und erfreut sich immer grösserer Beliebtheit. Dabei wusste schon Hildegard von Bingen im Mittelalter über die Nützlichkeit der Pflanze Bescheid. Laut der Heiligen...
€ 18,99 *
GP: Inhalt 0.036 kg (527,50 € * / 1 kg)

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Stofftasche Regenbogen
Stofftasche Regenbogen mit Klettverschluss
Der Regenbogen ist ein Symbol für den besonderen Bund Gottes mit den Menschen und erinnert daran, dass er, egal was passiert, immer an unserer Seite ist. Wenn auch Sie dieses freudige Glaubenssymbol immer bei sich haben möchten, dann ist...
€ 14,95 *

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Mein Klostergarten
Mein Klostergarten Rezepte & Kräutertipps
Ein Besuch im Klostergarten und Ihnen eröffnet sich eine völlig neue Welt der Gewürze! In diesem liebevoll gestalteten Buch von Sr. Hedwig bekommen Sie einen ersten Einblick, was die Klostergärten, die Klosterkosmetik und Klosterküche so...
€ 14,95 *

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Hildegards Grünkraft
Hildegards Grünkraft Nahrungsergänzungsmittel
Ein köstliches Mahl und danach Bauchschmerzen? Das ist nicht schön! Doch bei Magengrummeln nach einem zu deftigen Essen gibt es eine einfache Lösung: Hildegards Kräutertropfen. Denn mit seiner optimal aufeinander abgestimmten Kombination...
€ 12,99 *
GP: Inhalt 0.1 l (129,90 € * / 1 l)

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Kloster Knie-und Gelenksalbe
Kloster Knie-und Gelenksalbe nach Hildegard von Bingen
Diese hochwertige Pflanzencreme ist mit Arnika- und Beinwell-Extrakten angereichert und eignet sich insbesondere für die Haut von beanspruchten Gelenkbereichen. Dank ihrer geschmeidigen Textur lässt sie sich wunderbar auf der Haut...
€ 19,99 *
GP: Inhalt 0.1 l (199,90 € * / 1 l)

Ausverkauft

Das Geschenk der guten Nacht
Das Geschenk der guten Nacht Spirituelle Impulse & praktische Tipps für einen erholsamen Schlaf
Hand auf‘s Herz: Schlafen Sie wirklich immer problemlos ein und wachen am Morgen erfrischt auf? Auch nach anstrengenden Tagen? Wenn Sie wie viele andere Menschen auch an Schlafproblemen leiden, steht Ihnen dieses Buch mit »Erster Hilfe«...
€ 8,95 *

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Mit 50 fitter als mit 30
Mit 50 fitter als mit 30 Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
Das Menschen älter werden, ist eine Tatsache. Ab einem Alter von ca. 50 Jahren beginnt die Muskelmasse zu schrumpfen, Kraft und Aktivität lassen nach und man nimmt schneller an Gewicht zu. Das ist unabänderlich, richtig? Falsch! Der...
€ 14,99 *

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Serviertablett Lavendel
Servieren Sie Ihren Gästen Speisen und Getränke sicher und stilvoll mit Hilfe dieses großen Tabletts. Hergestellt ist es aus Bambus, einem besonders leichten und robusten Material. Der nostalgische Lavendelaufdruck erstreckt sich über...
€ 12,95 *

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Allergien natürlich behandeln
Giftstoffe belasten unsere Nahrung, Textilien, Wohnungen und Arbeitsplätze. Die Folge: Allergien und Umweltkrankheiten nehmen immer stärker zu. Hildegards ganzheitliche Heilkunde hilft dabei, schädlichen Umwelteinflüssen...
€ 16,95 *

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Warmies Wärmestofftier Baby Pinguin
Warmies Wärmestofftier Baby Pinguin mit Hirse-Lavendel-Füllung
Wer sehnt sich an kalten Tagen nicht nach etwas Wärme? Aber auch wenn der Bauch mal wieder wehtut oder die Muskeln verspannt sind, kann etwas Wärme helfen. Wenn es doch nur einen kleinen Begleiter geben würde, der einem genau das...
€ 22,99 *

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Einkaufstasche Was wäre das Leben ohne Wein
Drücken Sie Ihre Begeisterung für den Rebensaft mit dieser schönen wie umweltbewussten Einkaufstasche aus. Verziert mit elegant gestalteten Weinmotiven und dem Bibelzitat »Was wäre das Leben ohne Wein?« ist der strapazierfähige Beutel...
€ 5,00 *

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Vier Jahreszeiten für die Seele
Vier Jahreszeiten für die Seele Hildegard von Bingen - ein Lebensbegleiter
Viele Menschen hegen den Wunsch, mehr im Einklang mit der Natur und den Jahreszeiten zu leben. Auch Hildegard von Bingen beschäftigte sich schon zu ihrer Zeit damit. Nun bekommen Sie die Chance, ihren bekanntesten Texten über die...
€ 9,95 *

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Hildegard Traumsackerl Betonikakraut
Plagen Sie schlechte Träume und schlaflose Nächte, sodass Sie auf der Suche nach einer naturbelassenen Lösung für einen besseren Schlaf sind? Dann ist »Hildegards Traum-Sackerl« genau das Richtige für Sie. Denn schon seit dem Mittelalter...
€ 10,99 *

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Tragetasche Das Beste in der Musik
Zeigen Sie der Welt Ihre Passion für alles Musikalische. Mit dieser großen und äußerst geräumigen Tragetasche sind Sie immer stilvoll unterwegs und können sämtliche Alltagsgegenstände ganz einfach verstauen. Durch die langen breiten...
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Die kleine Apotheke für Leib und Seele
Die wohl schönsten Geschenke im Leben sind Gesundheit und Wohlbefinden - zwei Dinge, die sich schon mit ganz einfachen und natürlichen Mitteln erhalten lassen. Wie das geht? In diesem wunderbaren Buch finden Sie die Antwort. Sebastian...
€ 9,95 *

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Aktiv gegen Cholesterin
Erhöhte Cholesterinwerte begünstigen das Risiko für Herzinfarkt, Bluthochdruck und Schlaganfall. Erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Cholesterin, dessen Risiken und was sie selbst tun können.
€ 3,99 *

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Speisekammer
Speisekammer Vorräte einfach selbst gemacht Über 350 Rezepte
Fertige Produkte landen schnell im Einkaufswagen, dabei lassen sich die meisten Lebensmittel des täglichen Bedarfs ganz einfach zu Hause herstellen. Selbst gemacht sind Milchprodukte, Würzsoßen und Brot nicht nur schmackhafter und...
€ 36,00 *

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Adventskalender zum Befüllen
Adventskalender zum Befüllen Bausatz aus MDF-Platten
Was steckt wohl heute im Kästchen? Suchen Sie es aus, denn diesen stabilen, wiederverwendbaren Adventskalender befüllen Sie selbst! Mit dem integrierten Zahlenrad stellen Sie einfach das Datum ein und legen jeden Tag ein kleines Geschenk...
€ 19,99 *

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Zuckerfrei kochen und backen
Zuckerfrei kochen und backen Über 70 süße und herzhafte Rezepte
Auch ohne Zucker kann es süß und lecker sein! - Rund 24 Teelöffel Zucker nimmt ein Deutscher durchschnittlich pro Tag zu sich – weit mehr als es laut World Health Organization sein sollte. Dabei ist zu viel davon hochgradig ungesund und...
€ 9,99 *

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Akupressurmatte blau
Akupressurmatte blau mit Kopfkissen
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag mit dieser herrlich vitalisierenden Akupressurmatte! Das Set aus Matte und Kopfteil schenkt Ihnen wohltuende Momente der Entspannung und lässt sich neben der klassischen Liegeposition...
€ 39,99 *

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Lass dieses Buch verschwinden - Verwandele dieses Buch in umweltfreundliche Projekte
Lass dieses Buch verschwinden - Verwandele... Verwandle jede Seite in ein umweltfreundliches Projekt
Sie wollen mehr für die Umwelt tun? Dann ist dieses Buch genau die richtige Wahl. Denn »Lass dieses Buch verschwinden« ist kein gewöhnliches Buch, das gelesen und dann wieder im Bücherregal gestellt wird. Dieses Buch liefert Ihnen...
€ 14,95 *

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Bienenwachs Wärmewickel
Bienenwachs Wärmewickel mit zwei Tüchern
Bienenwachs-Wärmewickel dürfen in keiner Hausapotheke fehlen. Mit diesem tollen Set erhalten Sie gleich zwei Exemplare des altbewährten Naturheilmittels, das zahlreiche Beschwerden lindern kann. Schon unsere Großeltern wussten um die...
€ 16,49 *

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Power für die Schilddrüse
Power für die Schilddrüse Alles für einen gesunden Hormonhaushalt - Mit Praxistipps bei Über-, Unterfunktion und Hashimoto
Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder Gewichtzunahme? Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Wenn bei unserem wichtigsten Hormonproduzenten nicht alles rund läuft, hat das Auswirkungen auf den gesamten Körper. Für ihre Behandlung ist...
€ 17,00 *

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Einkaufstasche Gänseblümchen
Einkaufstasche Gänseblümchen mit Aufbewahrungsetui
Mit dieser umweltbewussten Einkaufstasche macht das Shoppen Spaß! Der zusammenfaltbare Beutel mit dem bezaubernden Gänseblümchen-Motiv ist der perfekte Alltagsbegleiter für unterwegs und versprüht ein erfrischend frühlingshaftes Flair....
€ 8,95 *

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Zieht euch warm an, es wird heiß!
Zieht euch warm an, es wird heiß! Den Klimawandel verstehen und aus der Krise für die Welt von morgen lernen
In den letzten Jahren gab es weltweit Hitzerekorde, welche extreme Trockenheit und Waldgroßbrände zu Folge hatten. Auch die Corona-Krise kann nicht verdecken, dass sich unser Klima immer schneller verändert. Doch noch ist nicht alles...
€ 19,95 *

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Natur pur - Putzmittel selber machen für Haushalt, Wäsche, Küche, Bad und Garten
Natur pur - Putzmittel selber machen für... Mit Rezepten für Reinigungsmittel, Wasch- und Spülmittel, Entkalker und Polituren. Natürlich putzen - ökologisch, nachhaltig, plastikfrei - -
Selbst gemachte Reinigungsmittel schützen nicht nur die Umwelt, sondern auch die eigene Gesundheit und den Geldbeutel. Doch wie können Sie beispielsweise Ihren eigenen Weichspüler für kuschelzarte Wäsche, einen Universal-Bodereiniger...
€ 7,99 *

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Vertrau dir selbst und du schaffst (fast) alles
Vertrau dir selbst und du schaffst (fast) alles Ein Buch voller Hoffnung für alle, die an sich zweifeln
Ein gesundes Selbstvertrauen - wer wünscht es sich nicht? Vor Ablehnung oder Kritik keine Angst haben zu müssen. Sich einfach mehr zuzutrauen - und so beruflich und privat ganz anders, selbstbewusster und erfolgreicher auftreten zu...
€ 20,00 *

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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern
Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
Fast jeder der in einem Bürojob arbeitet, kennt es. Stundenlanges Arbeiten am Schreibtisch und Computer, meist noch gepaart mit Zeitdruck und anderen Stressfaktoren und schon sind sie da – unangenehme Verspannungen im Nacken, knirschende...
€ 14,99 *

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Mensch, Erde! Wir könnten es so schön haben
Mensch, Erde! Wir könnten es so schön haben Wir könnten es so schön haben
Die großen Themen unserer Zeit in überraschenden Zusammenhängen Könnten wir es schöner haben als jetzt? Unbedingt! Und gesünder. Wir leben besser und länger als jede Generation vor uns. Und doch sind wir verletzlicher als gedacht: Ein...
€ 24,00 *

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Mitmachkalender - Mach mit! 24 Ideen, um unsere Welt besser und schöner zu machen
Mitmachkalender - Mach mit! 24 Ideen, um unsere... Lesen, malen, umweltfreundlich basteln
In diesem Mitmach-Adventskalender findest du 24 Ideen zum Nachbasteln, Lesen und Malen rund um Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein. Die Türchen auf dem Cover führen jeden Tag zur richtigen Seite im Buch.
€ 12,00 *

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Fasten mit Gemüse
Fasten mit Gemüse 40 neue Rezepte
Es ist Zeit für einen richtigen Vitaminschub. Doch Gemüse sieht nicht nur bunt und lecker aus, sondern enthält das Beste direkt aus der Natur. In dem Rezepte-Buch »Fasten mit Gemüse« erwarten Sie daher jede Menge abwechslungsreicher...
€ 16,95 *

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Anleitung zum Heilfasten nach der hl. Hildegard von Bingen
Anleitung zum Heilfasten nach der hl. Hildegard... Meditationen, Bewegungs- und Atemtechniken
In seinem Buch »Anleitung zum Heilfasten nach der Hl. Hildegard von Bingen« beschreibt der renommierte Hildegard-Experte Peter Pukownik, der als Heilpraktiker und Therapeut auch Fastenkurse gibt, Wege des Heilfastens. Auf Grundlage der...
€ 19,95 *

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Die Suppen Apotheke
Die Suppen Apotheke Brühen, Fonds und Essenzen, die stärken und heilen
Ein praktischer Ratgeber für die Familie. Die Autorin Anna Simons zeigt uns in ihrem Buch Die »Suppenapotheke« aus dem Knaur-Verlag, dass Suppen nicht nur ein wirksames Heilmittel sind, sondern auch besonders gut schmecken. 208 Seiten...
€ 16,99 *

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Das kleine Buch: Das Geheimnis der Zirbe
Entdecken Sie in diesem Einführungsbuch die seit Jahrhunderten geschätzten, positiven Eigenschaften der Zirbe. Das duftende Holz und die ätherischen Öle der »Königin der Alpen« wirken keimtötend und wohltuend auf Kreislauf und Schlaf und...
€ 7,00 *

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40 Fastensalate
40 Fastensalate Meal-Prep-Salate für unterwegs - erfrischend, gesund und kreativ
Mit dem aufregenden Rezeptbuch »40 Fastensalate. Erfrischend, gesund & kreativ« kommen Sie vitaminreich und mit neuen Geschmackserlebnissen durch die 40 tägige Fastenzeit. Denn neben den geistlichen Übungen helfen in der Fastenzeit...
€ 14,95 *

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Räuchern
Räuchern Mit heimischen Blüten, Kräutern und Harzen
Räucherrituale begleiten uns schon jahrhundertelang durch Jahr und Leben: zu Maria Lichtmess und Ostern, zur Sonnenwende, zu Allerheiligen oder in den Raunächten zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, aber auch bei Geburt, Hochzeit...
€ 18,90 *

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Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
In »Supergesund durch Superfood« stellen die Super-Docs zehn Lebensmittel vor, bei denen es sich um wahre Nährstoffbomben handelt und die dennoch aus heimatlichen Gefilden stammen. Denn gesunde Ernährung muss weder teuer noch kompliziert...
€ 19,99 *

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Runter mit dem Bluthochdruck
Runter mit dem Bluthochdruck Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
Der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen weiß: Die medikamentöse Therapie ist nicht der einzige Weg, um den Blutdruck zu senken. Hier klärt er über den Zusammenhang zwischen Blutdruck und Ernährung auf. Mit 60...
€ 22,99 *

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Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber
Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber Leberfasten nach Dr. Worm
Eine Fettleber ist die Folge übermäßiger Fettaufnahme. Dank des 4-Wochen-Programms nach Dr. Worm bekommen Sie das Problem in den Griff: Mit leckeren, kohlenhydratarmen Rezepten, Tipps für mehr Bewegung im Alltag und besseren Schlaf.
€ 16,99 *

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Köstlich essen: Nierenerkrankungen
Köstlich essen: Nierenerkrankungen Über 120 Rezepte, die die Nieren entlasten
Bei Nierenleiden fade Schonkost? Es geht auch ohne Verzicht! Ein paar Tricks genügen, um beim Kochen Salz, Eiweiß, Phosphor und Kalium einzusparen. Über 120 Rezepte: ob für den Alltag oder Gäste. Inklusive Nährwertangaben und...
€ 24,99 *

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Einfach plastikfrei leben
Einfach plastikfrei leben Schritt für Schritt zu einem nachhaltigen Alltag
Wir produzieren zu viel Plastikmüll! In diesem Ratgeber präsentiert die Bloggerin Charlotte Schüler inspirierende, leicht umsetzbare Ideen und Tipps für den Alltag zur Kunststoff-Vermeidung. Gedruckt auf 100 % ökologischem Apfelpapier...
€ 18,00 *

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Das Kochbuch zum Intervallfasten
Das Kochbuch zum Intervallfasten Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
Wie Intervallfasten richtig praktiziert wird zeigt »Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung«. Denn es ist wichtig, den Stoffwechsel zu verschiedenen Tageszeiten mit der...
€ 19,99 *

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Die Ernährungs Docs »Gesunde Haut«
Die Ernährungs Docs »Gesunde Haut« Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen überraschen wieder mit ihrem...
€ 24,99 *

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Selbst Heilen mit Kräutern
Selbst Heilen mit Kräutern Pflanzenheilkunde für zu Hause
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer zeigt mit seiner Tochter Friederike, Heilpraktikerin und Psychologin, wie man Heilkräuter zu Hause selbst anwendet. Beide plädieren für den Einsatz von Heilpflanzen, wenn es um Vor- und Nachsorge sowie die...
€ 29,95 *

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Die Zirbe
Die Zirbe Heilkraft der Natur - gesundes Wohnen
Seit Jahrtausenden schätzen die Menschen die Zirbe wegen ihrer herausragenden Eigenschaften. Dieses Buch enthält neben viel Wissenswertem über die Zirbe auch zahlreiche Tipps, wie sie im Wohnbereich und der Naturkosmetik verwendet werden...
€ 19,90 *

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Schlank mit Kuchen und Brot
Schlank mit Kuchen und Brot 50 leckere Rezepte zum genussvollemn Abnehmen
Genussvoll abnehmen - geht das? Ja! Wer abnehmen oder sich gesünder ernähren möchte, muss nicht auf das Brötchen am Morgen und den Sonntagskuchen verzichten. Dieses Buch zeigt Ihnen 50 kalorienarme Rezepte für Brownies, Pizza, Baguette...
€ 14,99 *

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Basenfasten im Glas
Basenfasten im Glas 5 Zutaten - 5 Tage - 55 Rezepte
Basenfasten entsäuert den Körper, stärkt das Bindegewebe und lässt die Kilos purzeln. Bestseller-Autorin Elisabeth Fischer zeigt, wie gesundes Basenfasten mit nur 5 Zutaten gelingen kann. Einfach in ein Glas schichten, mitnehmen und...
€ 19,00 *

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Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung Wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für jeden Tag
»Gesunde Ernährung« ist der erste Band der neuen Buchreihe der Apotheken Umschau. Hier finden Sie alles Wissenswerte rund um gesunde Nahrungsmittel, schonende Zubereitung und die richtige Lagerung. Über 80 leckere und einfache...
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