Ein Unternehmen der Kirche.

Becker Joest Volk Verlag


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Selbst Heilen mit Kräutern
Selbst Heilen mit Kräutern Pflanzenheilkunde für zu Hause
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer zeigt mit seiner Tochter Friederike, Heilpraktikerin und Psychologin, wie man Heilkräuter zu Hause selbst anwendet. Beide plädieren für den Einsatz von Heilpflanzen, wenn es um Vor- und Nachsorge sowie die...
€ 29,95

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10 Kräuter gegen 100 Krankheiten
10 Kräuter gegen 100 Krankheiten Heilsame Hausmittel: Tees, Salben, Öle, Tinkturen, Wickel, Bäder und Kochrezepte aus den gängigsten Küchenkräutern
Rosmarin, Koriander, Knoblauch – alles wirklich schmackhafte Kräuter, mit denen sich allerhand leckere Speisen verfeinern lassen. Doch in Küchenkräutern steckt so viel mehr als nur ein guter Geschmack. Denn was viele nicht wissen: Sie...
€ 29,95

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Die besten Fladenbrote der Welt
Die besten Fladenbrote der Welt Pizza, Flammkuchen, Focaccia, Pita, Naan, Tortilla und viele andere mehr
Das neue Lutz Geißler Buch: Flache Brote und kulinarischen Höhen! Wie lange ist es her, dass Sie Ihre letzte wirklich perfekte Pizza genießen konnten? Die nächste sollte jetzt auf jeden Fall in erreichbare Nähe gerückt sein. Mit diesem...
€ 35,00

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Apfelmania
Apfelmania Unwiderstehliche große und kleine Gerichte mit Äpfeln von süß bis herzhaft
Äpfel sind das Lieblingsobst der Deutschen. Dass also das beliebte TV­-Kochpaar Martina und Moritz ein Apfelbuch macht, ist längst überfällig. Auf gewohnt heitere Weise teilen sie ihr Wissen über die gesunde Frucht und geben einen...
€ 32,00

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Brot backen in Perfektion mit Sauerteig Vollendete Ergebnisse statt Experimente
Das Rezept für Sauerteig ist eines der ältesten der Welt und doch trauen sich heute nur noch wenige an dessen Herstellung heran. Sie wollen sich trotzdem der Herausforderung stellen und diesen gesunden Brotteig einmal selber »züchten«?...
€ 32,00

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NEU
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Die neue Brotbackformel 50 Brotsorten aus nur einem Hefeteig
Brotbacken könnte nicht einfacher sein! In seinem neuen Buch zeigt Brotexperte Lutz Geißler, wie Sie mit einem einfachen Grundrezept 50 verschiedene köstliche Brotsorten backen können. Die Entscheidung, welches Brot es werden soll, kann...
€ 34,00

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Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht
Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht Wissenschaft, neuster Stand: wie Sie Ihre Fettverbrennung selbst aktivieren
Neueste Erkenntnisse zeigen, dass man abnimmt, sobald der Insulinspiegel niedrig ist. Doch wie senkt man ihn effektiv? Prof. Dr. med. Martin erklärt leicht verständlich, wie eine Ernährung nach der Low-Insulin-Methode funktioniert. Seine...
€ 24,95

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Cucina della nonna Familienrezepte aus der italienischen Heimat
Der Ruf der italienischen Küche ist legendär und Sie wissen genau, worauf Sie sich bei Ihrem nächsten Besuch beim Italiener freuen können. Doch wirklich authentisch sind die typischen bekannten Gerichte schon lange nicht mehr und wurden...
€ 28,00

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Schlank!
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt Dr. Anne Fleck, woran viele gescheitert sind: Ihre Patienten werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken...
€ 29,95

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Gesunde Sommerküche
Gesunde Sommerküche Schnell, einfach, köstlich
In diesem Buch nimmt Dr. med. Anne Fleck sich der gesunden Sommerküche an: mit frischen, saisonalen und regionalen Zutaten. Die ausgeklügelten Rezepte sind nach modernen Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft entwickelt und schmecken...
€ 29,95

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Schlank! Für Berufstätige
Schlank! Für Berufstätige Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben
Ganz einfach und zeitsparend Fettpolster schmelzen lassen, gleichzeitig eine gesundheitlich wichtige Darmsanierung durchführen sowie die Nährstoffdepots im Körper auffüllen: Das ist die »Doc Fleck Methode«, das Prinzip der erfolgreichen...
€ 29,95

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Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber
Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine... Wege zur Selbsthilfe: wie Nährstoffe im Körper wirken und uns gesund oder krank machen
Viele Krankheitsbilder lassen sich durch falsche Ernährung erklären. TV-Arzt Carsten Lekutat beschreibt hier neueste Erkentnisse aus der Ernährungsmedizin und gibt sachkundige Hilfe für die Suche nach Beschwerdeursachen im eigenen...
€ 19,95

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Unser kulinarisches Erbe
Unser kulinarisches Erbe Lieblingsrezepte der Generation unserer Großeltern
Das Autorenteam hat sich auf eine intensive Reise quer durch Deutschland begeben und mit alten Menschen über die Rezepte ihrer Heimat gesprochen. 94 besonders emotional verwurzelte Gerichte wurden für dieses Buch mit den Seniorinnen und...
€ 29,95

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Ein Tag ohne Kartoffelsalat
Ein Tag ohne Kartoffelsalat ist kulinarisch betrachtet ein verlorener Tag
Kartoffelsalat ist vielseitig, abwechslungsreich und das Leibgericht Vieler. Entdecken Sie mit den beliebten TV-Küchen Martina und Moritz 100 raffinierte Grundrezepte des Klassikers, z. B. Rustikal mit Speckstippe oder exklusiv mit...
€ 28,00

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Gemüse und Kräuter im Garten
Gemüse und Kräuter im Garten Naturnah gärtnern - alles, was man als Selbstversorger wissen muss
Gesundes selbst ziehen! Dr. Markus Phlippen ist TV-Gartenexperte (ARD-Ratgeber "Haus + Garten", WDR) und wissenschaftlicher Leiter von www.gardify.de (Online-Multi-Garten-Tool für Hobby- und Profigärtner, das an alle notwendigen...
€ 39,90

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Nicht übers Knie brechen
Nicht übers Knie brechen Die kritische Zweitmeinung zur Knie-OP
Diese Frage stellen sich oft nicht nur von Knieleiden Betroffene. Dieses Buch hilft dabei, Diagnosen und Zusammenhänge zu verstehen, vor einer OP die richtigen Fragen zu stellen und gibt einen Überblick über konservative Heilungswege.
€ 24,95

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Kochen mit Martina und Moritz - So lieben wir Gemüse
Kochen mit Martina und Moritz - So lieben wir... Unsere persönlichen Lieblingsrezepte
»Hauptsache, Gemüse!« ist seit Jahrzehnten das Motto der beliebten WDR-Fernsehköche Martina und Moritz. Im Buch verraten sie ihre Lieblingsrezepte von Januar bis Dezember, die regional, saisonal, leicht bekömmlich und vor allem...
€ 28,00

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Wunderwaffe Basenfood
Wunderwaffe Basenfood Wie die latente Übersäuerung uns ab 40 krank macht und vorzeitig altern lässt
aut Studien fördert bereits eine milde Übersäuerung altersbedingten Muskelabbau, Bluthochdruck, Diabetes und wirkt sich außerdem auf unser Immunsystem aus. Mit dem Speiseplan von Experte Prof. Dr. Jürgen Vorman steuern Sie dem wirksam...
€ 29,95

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Schlank geht auch anders
Schlank geht auch anders Ganz entspannt zur Wunschfigur
Auch Spitzenkoch Christian Henze kennt Figurprobleme und weiß, was zu tun ist. Ohne sich mit komplizierter Theorie aufzuhalten, zeigt er mit simplen Do’s und Dont’s die aktuellen Erkenntnisse der Ernährungsforschung und setzt sie in...
€ 26,00

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Salate der Superlative
Salate der Superlative Die coolsten, simpelsten, gesündesten, feinsten, schnellsten, berühmtesten, deftigsten
Salat hat sich in den letzten Jahren von der Beilage zum unverzichtbaren Bestandteil unkomplizierter gesunder Ernährung erhoben. Anne Fleck hat zusammen mit Kochbuchautorin Bettina Matthaei aus tausenden Salatrezepten diejenigen...
€ 29,95

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Die besten Brotrezepte für jeden Tag
Die besten Brotrezepte für jeden Tag Mit illustrierten, einfachen Backanleitungen und vielen nützlichen Tipps!
Brot backen kann ganz einfach sein, wenn man genau weiß, was zu tun ist. Deshalb haben TV-Liebling Lutz Geißler und die brotbackbegeisterte Designerin Sandra Weihe für dieses Buch ein besonderes Konzept entwickelt: Die Rezepte sind...
€ 30,00

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Gesünder geht's kaum
Gesünder geht's kaum Köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffversorgung
Gesunde Ernährung muss Spaß machen und einfach richtig gut schmecken. Nach diesem Grundsatz sind Dr. med. Anne Flecks vegane Grundrezepte mit Zusatzoptionen in Form tierischer Produkte in diesem Buch entwickelt. Lecker, alltagstauglich...
€ 33,00

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Die richtige Ernährung ist ein Schlüssel zu mehr körperlichem und seelischen Wohlbefinden. Denn die richtigen Lebensmittel beliefern uns nicht nur mit Energie, sondern auch mit einer Unmenge weiterer Stoffe, die für den Körper...
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Meine besten Küchentipps Wie du das Beste aus deiner Küche herausholst
Das Fatale bei der Küchenorganisation ist, dass auch falsche Wege irgendwie zum Ziel führen. Geld und Zeit, die dabei verpuffen, fallen oft erst nicht auf. In diesem Buch wird gezeigt, wie man dank einer sinnvollen Küchenordnung,...
€ 30,00

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Am liebsten kochen Martina und Moritz Gerichte rund ums Mittelmeer, lassen sich von den Küchen Asiens inspirieren und setzen gern auf traditionelle Familienrezepte aus der Region. Hauptsache frisch! Ihre Lieblingsgerichte werden hier...
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Endlich wieder schmerzfrei wandern Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße
Es gibt viele Menschen, die beim Wandern oder danach über Beschwerden klagen und deshalb vielleicht sogar ganz darauf verzichten. Dabei lassen sich die Ursachen der Schmerzen schon im Vorfeld bei den meisten Menschen mit wenig Aufwand...
€ 22,00

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