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Apotheken Umschau: Essen gegen Entzündungen
Apotheken Umschau: Essen gegen Entzündungen Wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für gesunde Gelenke
Millionen Deutsche leiden an entzündlichen Gelenkerkrankungen. Besonders das Vorkommen von Rheuma und Arthritis ist in den letzten Jahren stark gestiegen. Wenn auch Sie mit solchen Entzündungen zu kämpfen haben, wissen Sie ja, wie...
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Apotheken Umschau: Gesünder essen - zuckerarm
Apotheken Umschau: Gesünder essen - zuckerarm 50 köstliche Rezepte für jeden Tag
Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate schaden auf Dauer unserer Gesundheit. Wie Sie die entsprechenden Lebensmittel umgehen, was gegen Heißhungerattacken hilft und wie Sie sich gesund und genussvoll ernähren, erfahren Sie in diesem...
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Apotheken Umschau: Gesund Abnehmen
Apotheken Umschau: Gesund Abnehmen Unser Expertenwissen und die besten Schlank-Rezepte für jeden Tag.
Zum Wohlfühlgewicht ohne Jo-Jo-Effekt und tägliches Kalorienzählen? Mit den richtigen Kniffen kann es jedem gelingen! Der Schlüssel zum Erfolg: Die Umstellung der Ernährung. "Gesund abnehmen" gibt einen umfassenden Einblick in aktuelle...
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Apotheken Umschau: Superfoods
Apotheken Umschau: Superfoods Gesunde Kraftquellen aus unserer Heimat
Superfoods sind Lebensmittel, die durch ihre natürlichen Eigenschaften einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Dabei müssen sie nicht aus exotischen Ländern importiert werden. Unsere Heimat bietet uns viele gesunde...
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Apotheken Umschau: Heilpflanzen
Apotheken Umschau: Heilpflanzen Wie sie wirken und uns helfen, gesund zu bleiben
Ob Magen-Darm-Beschwerden, Sportverletzungen, Schlafstörungen oder Venenleiden - Heilpflanzen können bei den unterschiedlichsten Gesundheitsproblemen helfen. Erfahren Sie mehr über einzelne Heilkräuter und darüber, wie sie wirken, welche...
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Senioren Ratgeber: Schnelle, frische Küche für zwei
Saisonal, regional und für jeden Tag: Das sind alle Gerichte aus der monatlich erscheinenden Rezeptserie "Schnell, frisch, für 2" aus dem Senioren Ratgeber des Wort & Bild-Verlags. Nun erscheint endlich das Kochbuch zu der beliebten...
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Apotheken Umschau: Vegetarisch mit Genuss kochen
Apotheken Umschau: Vegetarisch mit Genuss kochen 100 leckere Rezepte für jede Jahreszeit
Rund 6 Millionen Menschen ernähren sich in Deutschland vegetarisch. Und dabei geht es oft um sehr viel mehr als nur Fleisch-Verzicht, sondern auch um Nachhaltigkeit, Umweltbewusstsein und ausgewogene Ernährung: Worauf kommt es bei einer...
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Seilers Zucker
Seilers Zucker Kolumne...
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Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken
Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken Aktuelles Wissen, neueste Therapien und was Sie selbst gegen Schmerzen tun können
Die Wirbelsäule gilt mit ihren vielen Gelenken als Bewegungskünstler. Dennoch macht der Rücken vielen Menschen zu schaffen: Jeder dritte Deutsche hatte es schon einmal "im Kreuz". Das kommt nicht von ungefähr, im Alltag muten wir unserem...
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Apotheken Umschau: So wirkt's
Apotheken Umschau: So wirkt's Medikamente richtig anwenden
Dragee, Salbe, Spray: Die Anwendung von Medikamenten ist nicht immer einfach. Darf ich Tabletten teilen, wenn ich sie nicht schlucken kann? Die Salbe hat eine seltsame Konsistenz. Ist sie noch in Ordnung? Wie dosiere ich Augentropfen...
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Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten
Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss -... Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten
Intervallfasten bedeutet: zwischen den Mahlzeiten längere Essenspausen einzuplanen. Um Gewicht zu reduzieren, eignet sich diese Ernährungsmethode besonders gut, denn sie bedeutet keinen radikalen Verzicht, sondern gesund und genussvoll...
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Apotheken Umschau: Fit in 12 Wochen
Apotheken Umschau: Fit in 12 Wochen Das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
Die Corona-Krise hat nicht nur aus manchen von uns Bewegungsmuffel gemacht, auch in puncto gesunde Ernährung hat sie Spuren hinterlassen. Um so wichtiger ist es, jetzt seine Gewohnheiten wieder auf "gesund" umzuprogrammieren und vor...
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Apotheken Umschau: Gesünder backen - zuckerarm
Apotheken Umschau: Gesünder backen - zuckerarm 50 köstliche Rezepte für jeden Tag
Süßes schmeckt auch mit wenig Zucker. Glauben Sie nicht? Dann laden wir Sie herzlich ein, die Rezepte für Kuchen, Torten und Gebäck aus diesem Buch nachzubacken und zu probieren. Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate wie Weißmehl...
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