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Meditation

Techniken für innere Ruhe & Entspannung

Meditation
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Beschreibung

Meditation für den Alltag - Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper.  Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte.  Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong.  Extra: geführte Übungen auf CD.
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Produktdetails

Bestellnummer: 2053424

ISBN: 9783835412255

Verlag/Hersteller: BLV

Autor: Aljoscha Long,Ronald Schweppe

HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, 63 Seiten, Sprache: Deutsch, 218 x 169 x 7mm

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