Ein Unternehmen der Kirche.

Nacken & Schultern entspannen

Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln

Nacken & Schultern entspannen
€ 12,99 *

(*) inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Versandfertig in 2 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung
  • 1 Monat Widerrufsrecht

Wir sind zertifiziert

  • 2067315

Beschreibung

Endlich locker und stressfrei

Nacken- und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelischer Anspannung und von Stress. Richten Sie mit den 8 leichten Übungsreihen sanft Ihre Haltung auf - so lösen sich nicht nur Muskelschmerzen, sondern auch negative Gefühle in Luft auf. Aus der Praxis entstanden und je nach Zeit und Bedürfnis kombinierbar, verhelfen Ihnen die Übungen zu einem verblüffend leichten Körpergefühl und einem erfrischten Geist.

- Ganzheitlich und besonders wohltuend: Übungen, bei denen die Geist-Körper-Verbindung im Mittelpunkt steht - wie bei Feldenkrais und Atemübungen.

- Phantasievolles Plus: der Körper als Sonnenblume, die Wirbelsäule als strömender Springbrunnen - wunderschöne Vorstellungsbilder beflügeln und entspannen.
Mehr anzeigen

Produktdetails

Bestellnummer: 2067315

ISBN: 9783830482628

Verlag/Hersteller: Trias

Autor: Heike Höfler

HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, 128 Seiten, Sprache: Deutsch, 185 x 154 x 12mm

Zuletzt angesehen