Schmerzfrei laufen

Mit gesunden Füßen entspannt unterwegs

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Artikel-Nr.: 2481690

Bewegung ohne schmerzende Füße – was hilft und befreit

nach dem Prinzip der Entschleunigung beim Gehen und Laufen
mit vielen Anregungen und Anleitungen
schnell umsetzbare Übungen, die Spaß machen

Lauf-Coach Emanuel Bohlander weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn die Füße nicht mehr mitspielen. Mit zahlreichen einfachen Übungen für gesunde Füße sowie vielen Anleitungen und Anregungen zeigt er den Weg zum verletzungsfreien Laufen. Für schmerzfreie Füße und beschwerdefreies Gehen.

Produktdetails

Bestellnummer: 2481690

ISBN: 9783708808208

Verlag/Hersteller: Kneipp Verlag

Autor: Emanuel Bohlander

160 Seiten, 17 x 24 cm, kartoniert

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