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Tai Chi

Körper und Geist in Balance

Tai Chi
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  • 9783835416727

Beschreibung

Die heilende Bewegungsmeditation. Grundlagen des Tai Chi: Geschichte, Entwicklung, Philosophie. Vorübungen, die lockern, kräftigen und dehnen. Detaillierte Anleitungen zu den einzelnen Haltungen und Bewegungen. Die 24-Bilder-Form (Peking-Form): jede Übung Schritt für Schritt mit Fotos und Grafiken.
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Produktdetails

Bestellnummer: 9783835416727

Verlag/Hersteller: BLV Buchverlag GmbH & Co.

HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, 128 Seiten, Sprache: Deutsch, 218 x 164 x 15mm

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