In diesem Buch, das sich erstmals speziell an Tänzer, Tanzpädagogen und Tanzschaffende aller Genres richtet, werden die wichtigsten Aspekte der Tanzmedizin leicht verständlich und anschaulich dargestellt. Reichhaltiges Bildmaterial, Tipps und Übungen helfen, das theoretische Wissen im Tanzalltag konkret anzuwenden. Themen sind u.a.: Anatomie, Arten der Be- und Überlastung, Tücken im Tanz, Eigenanalyse, Tricks zur Prävention, Umgang mit Stress, Regeneration, Ernährung, Wachstum, Erste Hilfe im Trainingsaal, Planung von Training.
Bestellnummer: 2022422
ISBN: 9783894875961
Verlag/Hersteller: Henschel Verlag
Autor: Liane Simmel
Illustrator: Korina Kaisershot
HC/Theater/Ballett/Film/Fernsehen, 272 Seiten, Sprache: Deutsch, 247 x 180 x 24mm