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Vegan fasten und schlank bleiben

140 Basenrezepte

Vegan fasten und schlank bleiben
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  • Rezepte für Frühstück, Snacks, Salate Suppen und Herzhaftes
  • vegane Rezepte
In »Vegan Fasten und schlank bleiben« erfahren Sie alles über das vegane Fasten. Viele Anregungen für eine vegane Ernährung während der Fastenzeit oder sogar länger erhalten Sie in diesem Kochbuch. Denn veganes Fasten kann Ihre Essgewohnheiten dauerhaft ändern, schlank machen und von Cellulite befreien. Elisabeth Fischer hat 140 neue, raffinierte Basenrezepte entwickelt, die überraschend einfach zubereitet sind, wunderbar schmecken und satt machen.

Und wer bei veganer Ernährung an ausschließlich grünen Salat denkt, der wird überrascht. Die Vielfalt dieser Ernährungsform wird in all ihren Facetten vorgestellt. Ein vitalisierendes Frühstück, leichte oder herzhafte warme Gerichte, verschiedene Suppen und abwechslungsreiche Gemüse-, Nudel-, und Getreidegerichte sorgen für eine ausgewogene Ernährung. Doch auch Snacks, süße Nachspeisen und Kuchen finden Platz und machen das Leben schöner! Das alles kann vegane Ernährung leisten.

Wie genau das geht, erfahren Sie in »Vegan fasten und schlank bleiben«. Schnelle und einfache Rezepte werden Schritt für Schritt erklärt und sorgen für einen vollen Magen. So hat der Jojp-Effekt keine Chance! Die Säurearmen Gerichte bringen dazu die Säure-Basen-Balance ins Gleichgewicht.

Egal, ob Sie das vegane Fasten während der Fastenzeit ausprobieren möchten, oder Ihre Ernährung dauerhaft umstellen wollen: Dieses tolle Rezeptbuch hilft und Unterstützt Sie, Ihren eigenen Weg zu finden - und das ganz ohne Verzicht! Lassen Sie es sich schmecken!
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Produktdetails

Bestellnummer: 132387

Verlag/Hersteller: Kneipp Verlag

Autor: Elisabeth Fischer

156 Seiten, 20 x 24 cm, gebunden, farbige Abbildungen

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