Vom klugen Umgang mit Gefühlen
Wie man Kontrollverlust überwindet
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https://www.vivat.de/vom-klugen-umgang-mit-gefuehlen-2180418/?__shop=1 2180418 Vom klugen Umgang mit Gefühlen https://www.vivat.de/media/image/bd/4b/f2/9783843612791.jpg 19.00 19.00 EUR InStock Sonstiges <P>Kontrolle zu haben, ist ein Urbedürfnis des Menschen. Nur so kann er sich sicher fühlen. Die Kontrolle über Gefühle oder sein Verhalten zu verlieren, ist unangenehm. Manchen Menschen passiert es häufiger als anderen, etwa beim Grübeln in Form von endlosen Gedankenschleifen oder wenn Menschen von unrealistischen Ängsten geplagt werden. Auch bei Wut und Ärger kann man leicht die Beherrschung verlieren, was zur Belastung von Beziehungen führt. Heinz-Peter Röhr zeigt in diesem Praxisbuch: Der intelligente Umgang mit Gefühlen ist für unser Lebensglück wichtiger als ein hoher IQ. Er erklärt, was Kontrollverlust ist, wie es dazu kommt und welche Strategien es dagegen gibt. Einfache Übungen ermöglichen es, typische, im Gehirn verankerte Fehlreaktionen zu erkennen und destruktive innere Muster aufzulösen. Ein Buch, das hilft, wieder mehr Balance und Gelassenheit ins Leben zu bekommen.</P> Patmos-Verlag add-to-cart 0.256 2.500 22.100 14.100 0 Wie man Kontrollverlust überwindet TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, 168 Seiten, Sprache: Deutsch, 221 x 141 x 25mm 0 0 0 0 1 2 2 0 1 -99999194 Vom klugen Umgang mit Gefühlen 1 1 lib Medien > Bücher 0 9783843612791
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