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Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein

Das Inspirationsbuch für mehr Self- and Bodylove

Sandra Wurster

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Setzen Sie Ihre Selbstzweifel auf Diät

  • inspirierendes Buch von Sandra Wurster
  • für mehr Selbstliebe und ein positives Körpergefühl
  • mit zahlreichen praktischen Tipps

Zu groß, zu dick, einfach nicht gut genug - unsere Selbstwahrnehmung wird häufig durch gesellschaftliche Ideale verfälscht. Ein klassisches Beispiel ist der Irrglaube »dicke« Menschen könnten nicht schön oder erfolgreich sein. Gerade die Werbeindustrie fördert mit Bildern von bewusst dünnen Modeln die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper, wenn dieser eben nicht den teils unerreichbaren Maßen entspricht. Deshalb ist es höchste Zeit den Blickwinkel zu ändern! In ihrem inspirierenden Arbeitsbuch »Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein« zeigt uns Autorin Sandra Wurster, wie wir Selbstliebe lernen und den Blick auf unser Körperbild verändern können.

Die sympathische Gründerin der Selbstliebe-Plattform »Bauchfrauen« hat basierend auf ihren eigenen Erfahrungen ein Konzept entwickelt, welches Sie dabei unterstützen möchte, den Glauben an sich selbst zu finden. Ermutigende Texte helfen dabei, unsere Einzigartigkeit zu entdecken und auch geduldig mit uns selbst zu sein. Außerdem zeigt Ihnen die Autorin in »Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein«, wie man mit Selbstzweifeln umgeht und sich dafür entscheidet, für sich selbst einzustehen. Die zahlreichen Eintragungsmöglichkeiten im Buch leiten Sie an, Schritt für Schritt selbst aktiv zu werden und das Gelernte umzusetzen. Probieren Sie es aus und entdecken Sie, wie wunderbar Sie sind!

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Produktdetails

Bestellnummer: 2252479

ISBN: 9783848500697

Verlag/Hersteller: Groh Verlag

Autor: Sandra Wurster

Illustrator: Iris Schmitt

144 Seiten, 15 x 22 cm, kartoniert, farbige Abbildungen

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