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Waldbaden mit allen Sinnen

Die Heilkraft der Natur erleben

Waldbaden mit allen Sinnen
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Der Wald als Heilmittel

  • Anleitungen für Atemübungen und Naturrituale im Wald
  • schärft Wahrnehmung und fördert Achtsamkeit
  • mit 50 Rezepten für das Waldbaden zuhause
Das aus Japan stammende Waldbaden, ist eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Dieses Buch zeigt, wie man dadurch stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen sogar vorbeugt.
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Produktdetails

Bestellnummer: 132976

Verlag/Hersteller: Kosmos Verlag

Autor: Rainer Schall

96 Seiten, 11 x 18 cm, kartoniert, farbige Abbildungen

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